社交恐惧症治疗？从现在开始，你怎么想的就怎么去做，不过过多的考虑结果会怎么样，想和朋友玩就去，先去了再说，不要怕说错话

社交恐怖症通常可以治愈。社交恐怖症的治疗涉及多种方法，如认知行为疗法、暴露疗法、支持性心理治疗等。这些方法帮助患者识别并改变错误的认知模式，并通过渐进式暴露来减少对社交情境的回避行为。此外，抗焦虑药也可用于缓解症状，需要在专业医生指导下使用。社交恐怖症的治疗效果因人而异，部分患者可能需要长期维持治疗或结合药物治疗才能... [详细]

焦虑跟担忧的意思稍微接近。恐惧症状也是焦虑症状的一种，你不间断存在时间较长，建议到正规医院的精神状态卫生专科就诊，规范医治，可以辅助心理医治，平时进行一些放松训练缓解情绪。适度的焦虑可以提高人的警觉水平，引起人的紧迫感，促使人采取合适的方式及行为对付应激。

强迫恐怖症的症状可以通过认知行为疗法、暴露疗法、支持性心理治疗、抗抑郁药、抗焦虑药等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.认知行为疗法认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员与患者共同完成一系列任务，包括识别并挑战不合理思维模式以及学习应对策略。此方法有助于改变患者对特定恐惧对象的认知评价，... [详细]

赤面恐怖症可以通过认知行为疗法、社交技巧训练、心理教育和支持治疗等方法来缓解。患者也可以遵医嘱使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂或苯二氮卓类药物进行治疗。如果症状持续或加剧，应寻求专业帮助。1.认知行为疗法认知行为疗法通常由认证的心理健康专业人员执行，在一个安全且支持性的环境中帮助个体识别并改变不合理的思维模式。此方法... [详细]

恐怖症比较适用的心理治疗方法包括认知行为疗法、暴露疗法、系统脱敏疗法、社交技能训练、放松训练等。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业帮助。1.认知行为疗法认知行为疗法通过帮助患者识别并改变错误或不合理的思维模式来减轻恐惧感。此方法有助于个体认识到其想法可能导致过度担忧或恐惧，并学习用更合理的方式看待事物。2... [详细]

恐惧症的共同特征是都会受外部条件的影响而反复发作。焦虑症可与恐惧的对象相一致，逃避是减轻焦虑的主要方式，病人能意识到恐惧是不合理的，但无法控制自己。恐惧症可能与社会心理因素有关，也可能与个人性格有关。当患者发病时.常伴有明显的植物神经功能症状，如头晕、晕倒、心悸、心慌、出汗等，也会对恐惧的对象和情况表示坚决回避。

你好，如果症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。精神病的危害很大，除了影响患者的日常生活，还严重影响到患者的家庭，在给家人带来痛苦的同时还给家庭造成经济负担，因此患有精神病要及时治疗。

你好，你的情况主要是不自信造成的，建议去当地的心理科看一下

看恐怖什么，到什么程度，说的简单些，能再补充下吗

儿童恐怖症可以采取暴露疗法、认知行为疗法、家庭疗法、支持性心理治疗等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业帮助。1.暴露疗法暴露疗法通过逐渐、渐进地让患者面对他们所恐惧的事物或情境，帮助其减少对这些事物的回避行为。此方法可以帮助患者逐步克服对其所恐惧的事物或情境的回避行为，从而减轻或消除相关症状... [详细]

余光恐怖症是一种社交恐惧症，治疗方法为心理治疗为主、药物治疗为辅。1、心理治疗：首选认知行为治疗，对消除患者的余光恐怖症状、重构认知模式、改善患者的社会功能、树立治疗信心和确定治疗目标都有重要作用。另外，系统脱敏疗法、森田疗法和暴露冲击疗法，也能治疗余光恐怖症。2、药物治疗：帕罗西汀、来士普、度洛西汀等新型抗抑郁剂、... [详细]

小儿恐怖症是可以通过家长的陪伴来慢慢消除孩子的恐惧的，可以经常给孩子讲一些故事的。要采用讲科学、讲事实、讲道理的教育方法，宝宝不听话时绝不可用关电灯、讲鬼怪故事等方法来吓唬宝宝，也不要让宝宝看恐怖影视片。

强迫恐怖症的治疗可以考虑认知行为疗法、暴露疗法、系统脱敏治疗、心理动力学治疗等非药物治疗方法，或者遵医嘱使用抗抑郁药、抗焦虑药进行药物治疗。如果症状持续或加剧，应寻求专业帮助。1.认知行为疗法认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，包括心理咨询师、精神科医生等，通过一系列面对面会谈来帮助患者识别并改变不良思... [详细]

社交恐怖症的治疗可以考虑认知行为疗法、暴露疗法、社交技巧训练、心理教育与支持治疗、抗焦虑药物治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。1.认知行为疗法认知行为疗法通常由认证的心理学家或精神科医生提供，在一系列面对面会议中帮助个体识别并改变错误思维模式。此方法有助于纠正对社交场合的不合理恐惧，改善自我... [详细]