现在的呼吸主要是以腹式呼吸为主，同时并不是绝对的。两者相辅相成的关联性。建议要到专业的呼吸内科来检查呼吸功能或这一步的x光来做出明确的判断，如果有明显的异常情况，要选择药物干预的治疗方式，使身体恢复到正常的状态，要注意适当的多饮水促进身体的新陈代谢。

通常情况下，胸式呼吸和腹式呼吸的区别主要体现在概念不同、原因不同、治疗方式不同等多个方面。1、概念不同胸式呼吸指的是胸部的起伏，腹式呼吸指的是腹部的起伏。2、原因不同胸式呼吸通常是由于呼吸肌群的收缩、舒张产生的一种力量，可以促进肺部的扩张，而腹式呼吸通常是由于腹部的肌肉收缩、舒张产生的一种力量。3、治疗方式不同如果患... [详细]

对于的腹式呼吸关键是靠着横膈膜的活动选择呼吸，腹式呼吸吸气比较深，给人一种气沉丹田的觉得。腹式呼吸时，横膈膜四周的肌肉在活动，横膈膜也开始向四周扩大，与此同时胸腔也在不停的扩大，这样就增大了气息的存储空间。提议多锻炼，加强自己体质。

胸呼吸也称为相似呼吸法，这种呼吸方法完全依靠肋骨的侧向扩张来吸气，并使用肋间外部肌肉来提升肋骨以扩大胸腔。此外，吸气时，肩膀抬高，呼吸被浅吸，因此，也被称为肩式呼吸法、锁骨式呼吸法或高雄式呼吸法等，许多人只习惯胸部呼吸，这种呼吸方法主要依靠胸部的扩张和收缩，横膈膜的运动相对较小。

根据你的描述，胸式呼吸又称逆式呼吸法，横式呼吸法，这种呼吸法，单靠肋骨的侧向扩张来吸气，用肋间外肌上举肋骨以扩大胸廓。吸气时双肩上抬气息的钱，因此又称为监视呼吸法，锁骨式，呼吸法，或者高胸式呼吸法等。养成胸式呼吸的方法，有利于锻炼胸部的肌肉。从而使胸臂部的肌肉变得健美。

通常以肋骨和胸骨运动为主的呼吸方法叫锁骨式呼吸法，吸气时可见胸腔扩大，因此以膈肌运动为主的呼吸方法叫腹式呼吸，吸气时可见腹腔彭隆。提议多锻炼，加强自己体质。

你好，呼吸可以分为胸式呼吸和腹式呼吸，一般情况下在平静状态下，我们是进行的胸式呼吸，当运动量增大等情况时会进行腹式呼吸，来协助进行呼吸。胸式呼吸主要是由肋间肌带动呼吸，而腹式呼吸是以膈肌的运动为主，腹式呼吸的时间如果较长，会容易出现口干舌燥等情况。

胸式呼吸主要以女性为主，是由肋间肌的运动产生，呼吸运动时胸廓前、后、左、右增大，外观可以看到胸部明显的起伏。腹式呼吸以儿童及男性为主。

通常情况下，胸式呼吸和腹式呼吸的区别主要体现在概念、作用、禁忌症等方面。1、概念胸式呼吸是指胸部的起伏，腹式呼吸是指腹部的起伏，两者的区别在于胸部的起伏。2、作用胸式呼吸可以辅助治疗肺结核、肺炎、心力衰竭等疾病，而腹式呼吸可以辅助治疗胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。3、禁忌症如果存在心力衰竭、肺炎、过敏性哮喘等疾病... [详细]

现在胸式呼吸和腹式呼吸是相辅相成的，关联性并没有明确的有益情况的存在。建议平时要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，避免辛辣，海鲜等刺激性的食物摄入，要注意加强营养平衡膳食，这样对您的身体健康才是有帮助的，注意补充优质蛋白质和绿叶蔬菜。

胸式呼吸增强可能提示存在上呼吸道感染、哮喘等疾病，腹式呼吸减弱则可能与膈肌麻痹、脊髓损伤等有关。正常情况下，胸式呼吸主要依赖于肋间肌和锁骨上下斜方肌收缩来实现胸廓前后径和左右径的增大。腹式呼吸则通过膈肌的舒缩活动引起胸腔容积变化。对于腹式呼吸减弱的情况，可考虑与膈肌麻痹、脊髓损伤等神经源性因素有关，这些因素会导致膈肌... [详细]

腹式呼吸跟锁骨式呼吸法是两种呼吸方法，男女生理结构不一般因此呼吸方法就不一般，各有各的优点，腹式呼吸，在吸气时肚子会鼓起，呼气时下下陷。

胸式呼吸的好处包括改善肺功能、增强免疫力等，坏处包括胸部肌肉损伤、呼吸道感染等。1、好处胸式呼吸可以改善肺功能，能够促进肺部的血液循环，改善肺部的通气和换气功能，有利于促进气体交换，改善肺部的功能。同时，还可以促进身体的新陈代谢，增强免疫力。2、坏处如果在短时间内频繁进行胸式呼吸，可能会导致胸部肌肉出现损伤，还有可能... [详细]

瑜伽胸式呼吸的好处一般有缓解压力、改善心肺功能、促进血液循环等。而功效是改善身体的呼吸功能，提高身体的免疫力。1、缓解压力瑜伽胸式呼吸可以放松身心，缓解压力。当人体处于压力过大的时候，可以通过瑜伽呼吸的方式来缓解，能够使人体放松，减轻压力。2、改善心肺功能通过瑜伽呼吸的方式，可以改善心肺功能，增加心肺的泵血功能，从而... [详细]

您好，胸式呼吸和腹式呼吸都是有性别差异的，自然状态下，男性是腹式呼吸，女性是胸式呼吸至于你所讲的胸腹式呼吸，自然状态下是无法完成的，这是一个特殊的呼吸运动，需要你刻意的去完成，胸腹式呼吸法属于一种特殊的训练方式，尤其是一些学习音乐唱歌的人要用到