其实是不太建议用药物的，以免产生依赖的。你可以多吃含有锌元素的食物，生蚝和韭菜之类的食物。也可以锻炼身体及增强身体素质，服用六味地黄丸。减轻心理压力，不要过于频繁的性生活，平时多注意休息，不要过于疲劳。

让孩子自信不自卑的方法，一般有以下几种：首先，可以鼓励孩子多参加开放性的活动，或者是参加富有冒险精神的游戏及运动，比如游泳、长跑，或者带孩子去田野里看风景、观察昆虫和小动物等，这些都能使孩子变得勇敢起来。其次，也可以帮助孩子制定切实有效的学习目标并多给孩子鼓励，不要好高骛远，那样反而会造成强烈的挫败感、无助感，以及无... [详细]

自卑的根源很有可能是来自由从小的生活环境，或者没有得到及时的肯定造成的。建议在以后的生活中，注意培养自己的自信。多看这方面的书籍。所以，出现这种问题一是不够自信，还有一个原因是由于自己不能肯定自己的价值，一种无用的无助感，在左右着你，导致你在社交中不能正常的发挥自己。可以去专业的咨询机构进行咨询。改变自己，改变生活。

手指畸形自卑可以考虑心理疏导、矫形手术、物理疗法、矫形器佩戴、营养支持治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.心理疏导通过心理咨询师的专业指导，采用认知行为疗法、叙事疗法等方法对患者进行心理干预。旨在帮助患者调整不合理的认知结构，减轻因错误观念导致的焦虑情绪，从而缓解自卑感。2.矫形手术针对手指先... [详细]

经常感觉尴尬不喜欢与人相处自卑，可能是因为心理因素、社交恐惧症、抑郁症、焦虑症、自闭症等原因所引起的。1、心理因素如果患者长时间处于压力过大的状态下，或者是经历过一些负面事件，可能会导致自信心受到打击，出现不喜欢与人交往，不自信的情况。建议患者可以适当调整心情，多与家人朋友进行沟通，也可以多听一些舒缓的音乐，有助于改... [详细]

自卑的话可能是一个性格方面的问题，或者有的人会是一些情绪方面问题引起的。性格问题的话是比较难解决的，因为性格的形成也是有很多因素影响的，就比如说从小到大的生活环境，个人的一些特质，社会的一些影响。这种情况的话，只能慢慢的逐步的改善。如果是情绪引起的，那建议到焦虑抑郁门诊看看。

你好，很高兴为你解答，正常亚洲男性阴茎疲软状态下达到三厘米，勃起达到八厘米就是正常的！你说的非常正常。不属于短小，之所以自卑，是由于你自己本身对自己不自信造成的！你这个阴茎大小是足够用的，没有任何问题的，所以男人要自信一点，没有自信的男人是做不成什么事的！

你好对于你的情况考虑已经认识到了就是很大的进步。只要自己有毅力是可以改变现状的，你年龄还小要树立细心，祝早日康复

你提供的情况是经常出现自卑。考虑是心里压力大引起的。根据你提供的情况，建议去正规公立医院的心理科就诊，医生会根据你的情况给予合适的检查和心理疏导，积极配合医生治疗很重要。平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼，有利于身体健康，有利于睡眠，不喝浓茶，咖啡，不熬夜，不要有太大的心理生活工作压力。多吃新鲜的水果蔬菜，听一... [详细]

一般情况下成年男子阴茎自然状态下长7-9cm,周长6.9-9.4cm。你的阴茎正常情况下只要不小于这个范围就行的。18岁还会生长发育,一般阴茎会长到25岁左右。使用牛鞭没有科学依据,可以壮阳,但对阴茎的增长增粗不会有什么效果.增大增粗的方法有手术和非手术之分,不建议手术.

您好，根据您所提供的描述，很高兴能为你回答这个问题，像你所说的这种情况的话，建议您平时还是要注意适当的放松身心，不要给自己太大的心理压力，学会自我调节，给自己树立一个正确的观念会比较好一些。希望我所提供的描述能够帮助到您，谢谢！

您好，根据您的描述情况来看，与您的性格有关，也与胆量有关，平时应多结交朋友，锻炼一下胆量。

根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况自己很自卑，其实你主要就是因为太过于缺乏自信，然后的话就是说像你现在这样一个情况，平时的时候要好好的听讲，并且的话就是说很多问题不会就要及时去问，还有一个就是说你要多参加一些活动，多参加一些比赛，多给自己一些自信。希望我的回答对你有所帮助。

建议你把主要的精力用在学习上，让自己忙起来，不要接触不健康的东西。

病情分析：自卑是很多人遇到的问题，但是只要你愿意改变就可以改变的。指导意见：1、要正视自己，培养自信心。自卑是因为没有正确判断自己的能力，看轻了自己，所以缺乏自信。所以我们要正视自己，看到自己的优点和长处，哪怕是一点可取之处也要找出来多强调。2、切忌用他人的优点和自己的缺点做比较。3、自我鼓励。给自己加油。每天早上起... [详细]