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自卑
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667 个关于自卑的问题 我要提问
  • 性格内向,自卑,我本来不是不爱说话的,

    何伟

    何伟 医师

    擅长:擅长精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、强迫症、焦虑症、躯体形式障碍、儿童多动症等各种精神障碍。

    黄骅安定医院

    你好根据您所描述的情况,到一个新环境,容易出现适应障碍,考虑跟您的性格有关系,建议您放松心情,适当的转移注意力,多与朋友交流,慢慢适应一段时间就可以了

  • 怎么样才能摆脱自卑?

    田超

    田超 主治医师

    擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

    哈尔滨市第一医院

    如果有社交恐惧症,那就要治疗,不单是自卑那么简单。治疗主要是心理治疗:行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。药物虽然不能消除患者的恐惧情绪,但可以缓解恐惧带来的躯体焦虑反应,降低植物神经反应。

  • 如果因为太胖而自卑发育太好而苦闷怎么办

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    如果因为太胖而自卑发育太好,一般可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、心理治疗等方式进行改善。1、日常调理如果患者在日常生活中出现自卑心理,可以通过多和家人沟通交流、听舒缓的音乐、参加体育锻炼等方式改善自卑心理。2、心理治疗如果患者自卑心理比较严重,还可以积极配合医生进行心理治疗,比如认知行为治疗、精神动力... [详细]

  • 1宿舍关系2与渴望社交3自卑感

    张丽

    张丽 三级心理咨询师

    擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

    河北邢台爱家心理咨询中心

    最主要的还是心态问题,建议你调整好心态,积极乐观的面对生活。人本身就是有缺陷的,因此要接受不完美、增加自信,相信自己是有价值的,而不是受到别人的影响。

  • 自卑的坏处?

    田超

    田超 主治医师

    擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

    哈尔滨市第一医院

    您好,出现脱发现象,病因比较复杂,如遗传因素、精神压力大、微量元素缺乏、气血亏虚、脂溢性脱发等,如果治疗不及时,可能会进一步加重。要注意休息,避免熬夜,保证充足睡眠,不要吃辛辣刺激性食物,适当补充维生素,可以使用养血生发胶囊等药物治疗。。

  • 为什么突然间就很难过特自卑

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    突然间就很难过特自卑,多考虑是因为心理压力过大造成的,也可能与抑郁症、焦虑症、孤独症、精神分裂症等原因有关,建议患者及时到正规医院进行相关检查,根据病情的严重程度对症治疗。1、心理压力过大由于生活或工作压力过大,可能会导致情绪低落、精神紧张,从而出现情绪低沉、苦恼忧虑等不良情绪。因此要保持良好的心情,可以通过听舒缓的... [详细]

  • 我自卑,每天晚上熬夜到5点,上学校全校

    谢江龙

    谢江龙 医师

    擅长:重庆医科大学应届毕业生,药物制剂专业,对药物有较深的认识,在校期间考得营养师资格证。

    重庆医科大学

    要注意最好适当减压,还要注意饮食清淡,不要抽烟喝酒不要吃辛辣食品,要注意休息不啊哟吃刺激性食品

  • 自卑心理疾病怎么治疗

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    自卑心理疾病可以通过认知行为疗法、支持性心理治疗、社交技巧训练、抗抑郁药、抗焦虑药等方法进行治疗。1.认知行为疗法认知行为疗法通过帮助患者识别和改变负面思维模式来减轻自卑感。具体包括面接咨询、自我监测等。适用于有明确自卑原因且愿意主动参与治疗的个体。2.支持性心理治疗支持性心理治疗提供倾听、共情和理解的空间,以增强自... [详细]

  • 刚结婚一年,听完之后倍受打击,有点自卑感

    徐刚

    徐刚 副主任医师

    擅长:擅长泌尿外科常见疾病的诊治

    马鞍山市人民医院

    其实想增大也不是什么难事,作为男人都有这样的想法。多余时间一定要多做有氧运动,持良好的睡眠,除了在上厕所的时候不要轻易触碰到它,不要手淫,要保证良好的卫生清洁,最好是晚上睡觉前做下清洗,在饮食上少吃油腻的东西,最好不吃油腻的,辛辣的,忌酒,最好是不要抽烟。

  • 现在就想立马没有很想在也不想这个而自卑

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    现在就想立马没有很想在也不想,但是有些人群还是会存在这种情况,这可能与个人性格、家庭环境以及焦虑症等原因有关,可以根据具体原因进行针对性处理。1、个人性格如果个人性格比较内向,会表现为对事物不感兴趣,只想一个人独处,也会出现该现象。这属于正常的生理现象,一般不需要过分担心,也不用进行特殊治疗。2、家庭环境如果家庭环境... [详细]

  • 自卑是因为什么?

    田超

    田超 主治医师

    擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

    哈尔滨市第一医院

    你好,首先的话就是说像自卑主要的问题还是因为她内心没有足够的自信心,然后的话就是说长时间的受打击或者是排斥,或者的话就是说长时间的一个工作压力就会导致他出现这样的一个情况。并且的话就是说像这样的一个人的话,需要做的就是心理疏导治疗。

  • 自卑觉得自己无可救药

    来孝伦

    来孝伦 主任医师

    擅长:擅长各种神经内科疾病。诊治范围脑血管疾病(脑梗塞、脑出血)、偏头痛、脑部炎症性疾病(脑炎、脑膜炎)、脊髓炎、癫痫、痴呆、神经系统变性病、代谢病和遗传病、三叉神经痛、坐骨神经病、周围神经病(四肢麻木、无力)及重症肌无力等。医全心全意医治患者为己任。

    江西赣中化工厂医院

    你应该多去室外散步,做做运动,合理作息和膳食,放松心情,培养自己的兴趣爱好.

  • 女孩子16岁总感觉郁闷高兴不起来有自卑

    姚斌

    姚斌 二级心理咨询师

    擅长:【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

    抚州市第一人民医院

    你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像现在这样有个问题,我建议你最好是能够好好的放松自己,还有一个就是说,可能就是因为心态的问题所影响的,平时的话可以做一些其他事情,分散自己的注意力。另外就是你需要与别人多沟通多交流,希望我的回答对你有所帮助。

  • 男人性功能不行很自卑吗

    高建军

    高建军 副主任医师

    擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

    潍坊市妇幼保健院

    男性性功能障碍可能导致自卑情绪。男性性功能障碍可能会影响其自信和自尊心,使其感到自己在性方面不能满足伴侣的需求,从而产生自卑感。这种情况需要关注心理健康,并寻求专业医生的帮助。此外,如果患者存在心理压力、焦虑或抑郁等心理问题,也可能影响性功能,导致性欲减退或勃起困难等问题。这些因素通常与个体的心理状态有关,因此需要考... [详细]

  • 怎么开导自卑的孩子?

    田超

    田超 主治医师

    擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

    哈尔滨市第一医院

    您好,根据您所提供的描述,很高兴能为你回答这个问题,像您所说的这种情况的话,建议还是要注意及时带她到正规的医院去挂一个心理科的号咨询一下会比较好一些,平时的话也要注意不要给他自己太大的心理压力,学会自我调节。希望能够帮助到您,谢谢!

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