1.使用双层避孕套以降低阴茎与阴道壁之间的摩擦感。也可以降低刺激程度。龟头上涂抹麻醉剂，如1%达克罗宁油膏，盐酸地卡因溶液氨基苯甲酸乙酯冷霜。2.同房前分钟涂抹，只能涂龟头尖端，不可多涂，以防降低射精反应，甚至能导致不射精，影响性功能，导致勃起不坚。耻尾肌锻炼法中断排尿法。

男性若想提高性能力，可以尝试生活方式调整、运动疗法、中药调理、心理行为疗法、药物治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.生活方式调整生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠、戒烟限酒及适当放松压力等。这些习惯有助于改善身体状态，从而提升性功能。健康的生活方式有助于促进血液循环和内分泌平衡，进而改善勃起功能；此... [详细]

迅速提高性能力可以食用牡蛎、杏仁、韭菜、牛肉、红葡萄酒等食物。需要注意的是，虽然这些食物可能对性功能有益，但并没有治疗作用，若存在性功能问题，建议咨询专业医生。1.牡蛎牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是制造睾酮的重要矿物质。适当的补充可以促进雄激素分泌，进而增强性功能。此外，锌还参与了细胞分裂、生长和修复过程，有助于维持生... [详细]

适量补能可以改善体质，但不能直接提高性能力。补能有助于维持身体健康，为性功能提供必要的生化基础，但并不能直接影响性能力。若想提高性能力，应考虑综合因素的影响，并在必要时咨询医生或专业人士的意见。虽然补能间接影响性能力，但在过度摄入的情况下可能导致激素失调或其他健康问题。因此，在选择补品时需谨慎，并遵循推荐剂量。在关注... [详细]

通常情况下，吃枸杞一般可以提高性能力，但需要注意适量食用。枸杞是一种中药材，味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目等功效，在临床上可以用于缓解肾阴不足、腰膝酸软、头晕目眩、遗精等症状。同时，对于肝肾阴虚引起的虚劳精亏、腰膝酸痛等症状，也有较好的治疗效果。另外，枸杞还具有提高免疫力的作用，可以提高身体素质，... [详细]

你好，根据你描述的这种情况的话，这个应该来说是没有完全的一个科学根据的。我个人建议你的话，如果有阳痿早泄，这种疾病的存在的话，一定要去当地的三甲公立医院的泌尿外科进行就诊。首先要去掉那些不良的因素，比如说长时间手淫或者是心里压力比较大，或者是长时间的一个熬夜。必要时可以吃一点金锁固精丸和金匮肾气丸试试看。

帮助男人提高性能力的6种方法这种说法并不准确，提高男人性能力的方法主要包括饮食调理、加强运动锻炼、保证充足的睡眠、药物治疗、心理治疗等。1、饮食调理在日常生活中，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等，有助于增强体质，从而提高性能力。同时，患者还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，也有助于... [详细]

男性若想提升性能力，可以尝试生活方式调整、运动疗法、营养补充、中药调理、心理咨询等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。1.生活方式调整心理咨询通常由专业心理医生或咨询师提供一系列面对面交流会面服务，在评估后给出相应建议。有些情况下由于心理因素引起的性功能障碍可能需要精神分析、认知行... [详细]

万菲乐可以用于治疗勃起功能障碍，但需谨慎使用。万菲乐能够选择性抑制磷酸二酯酶-5，增加环磷酸鸟苷水平，促进平滑肌细胞松弛，使阴茎海绵体内血流增加，从而达到改善勃起功能的目的。如果患者存在心血管疾病或正在服用影响血液循环的药物，则不宜使用万菲乐。在使用万菲乐前应咨询医生，并了解可能出现的风险和副作用，确保安全有效地使用... [详细]

你好，泥鳅——泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等有健进精子形成作用吃什么提高性能力牡蛎——牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。鹌鹑——鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。吃什么提高性能力韭菜——韭菜又叫... [详细]

50岁的男人可以通过运动、饮食、药物等方法提高性能力。1、运动可以通过做有氧运动的方式来锻炼身体，比如游泳、跑步等，能够增强自身的免疫力，也可以促进身体的新陈代谢，从而提高性能力。2、饮食可以多吃一些牛肉、羊肉等食物，也可以多吃一些韭菜、生蚝等食物，能够起到壮阳补肾的作用，对于提高性能力也可以起到一定的帮助作用。3、... [详细]

你好：西地那非的代谢时间大约4小时左右。伟哥是全球第一个口服PDE5抑制剂，用于治疗男性勃起功能障碍，推动ED治疗取得了革命性的进展，有效改善阴茎勃起硬度。在任何时候，正在服用任何剂型硝酸酯类药物的患者绝对不能同时服用伟哥。

性能力下降可以考虑使用锁阳、淫羊藿、肉苁蓉等中药进行治疗。1.锁阳锁阳具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，对于肾阳虚引起的性功能减退有一定的改善作用。2.淫羊藿淫羊藿具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效，对于肾阳虚引起的性功能减退有一定的改善作用。3.肉苁蓉肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，对于肾阳虚引起的性功能... [详细]

禁欲一般能提高性能力，但是要注意不要过度。适当禁欲可以促进男性体内雄激素的分泌，有助于提高性功能。适当的性生活还可以缓解生活压力，减轻精神压力。但是，如果长时间禁欲，可能会导致前列腺炎和阴道炎等疾病。性生活要注意频率和时间，以免对身体造成不必要的伤害。在日常生活中，要注意保持规律的性生活，以维持良好的身体机能，保持身... [详细]

提高性能力的运动包括高强度间歇训练、重量训练、瑜伽、普拉提和游泳。需要注意的是，虽然这些运动对性功能有益，但并不能替代医学治疗。1.高强度间歇训练高强度间歇训练通过增加心率、促进血液循环来改善性功能，如跳绳、爬山等。该训练有助于增强肌肉力量和耐力，进而提高性能力和生活质量。但需注意避免过度训练导致身体疲劳或受伤。2.... [详细]