通常情况下，锌元素、硒元素、锰元素、蛋白质、维生素E能提高性能力。1、锌元素锌元素是人体必需的微量元素之一，能够促进男性荷尔蒙分泌，维持精子的质量，提高性能力，还能够增强免疫力。如果患者体内缺乏锌元素，可能会导致精子的数量减少、质量下降等，患者可以多吃一些含锌的食物，比如海带、生蚝、海鱼等。2、硒元素硒元素是人体内必... [详细]

提高性能力可以考虑生活方式调整、运动疗法、中药调理、荷尔蒙治疗、心理行为疗法等方法来实现。如果症状没有改善或者出现其他不适，建议寻求专业医生的帮助。1.生活方式调整生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠、戒烟限酒及适量社交活动，旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于提升心肺功能和血液循环，从而间接地促进性能力。针对性... [详细]

吃富含蛋白质的食物，或多喝补肾汤来提高性能力。肾虚常表现为四肢冰凉无力、夜间失眠多梦、潮热盗汗、精神不振、腰酸伴有头痛等症状。饮食方面要注意调理身体和心理，可以吃一些富含蛋白质的食物，比如羊肾、牛肉、牛奶、鸡肉鸡蛋等，同时要补充黑豆、核桃、栗子等。还可以多喝汤水补肾，比如巴戟牛鞭汤、枸杞牛鞭汤、当归牛鞭汤等。

16岁男性可以通过加强营养、加强锻炼、口服药物等方法提高性能力。1、加强营养16岁的男生正处于青春发育期，身体所需要的营养比较多，在平时要注意加强营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等，可以补充身体所需要的营养，有助于提高性能力。2、加强锻炼在平时要注意加强体育锻炼，如跑步、打球等，可以帮助增... [详细]

30岁提高性能力可以采取生活方式调整、平衡饮食、规律运动、充足睡眠、戒烟限酒等方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.生活方式调整建议患者保持健康的生活方式，如不熬夜、不过度劳累、不过度手淫等。健康的生活方式有助于改善身体状况，从而提升性能力。2.平衡饮食强调摄入富含锌的食物，如牡蛎、牛肉等；并减少高脂肪食物的摄... [详细]

你好，多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉羊肉麻雀核桃牛鞭羊肾等;意见建议：动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素能增强精子活力提高性欲。祝你健康。

阴茎增粗增大一般可以通过饮食调理、运动锻炼、手术治疗等方法进行改善。1、饮食调理阴茎增粗增大一般可以通过饮食调理的方法来进行改善，在日常生活中可以多吃一些富含雄激素的食物，比如羊肉、韭菜、生蚝等，可以促进体内雄激素分泌，有助于阴茎增粗增大。2、运动锻炼阴茎增粗增大还可以通过运动锻炼的方法来进行改善，比如可以适当进行一... [详细]

男生提高性能力可以采取生活方式调整、运动疗法、营养补充、中药调理、心理咨询等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.生活方式调整建议患者保持规律作息、均衡饮食、适量饮水、戒烟限酒。健康的生活方式有助于提升身体素质，改善性功能。2.运动疗法推荐进行针对性的体育锻炼，如游泳、跑步等有氧运动以及提肛肌训练等盆底肌肉... [详细]

你好！利培酮，博思清等是抗精神病药物，并没有提高性能力这方面的作用

提高性能力可以考虑生活方式调整、运动疗法、中药调理、荷尔蒙治疗、心理行为疗法等方法来实现。如果症状没有改善或者出现其他不适，建议寻求专业医生的帮助。1.生活方式调整生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠、戒烟限酒及适量运动。健康的生活方式有助于改善身体状况，提升性功能。不健康的习惯如长期熬夜、酗酒等会导致机体免疫力下降，... [详细]

患者可通过饮食、运动或药物来提高性能力。比如多吃蛋白质食物和补肾食物，如牛羊肉、狗肉和动物内脏等，可以帮助提高男性的性能力。避免辛辣、刺激性食物，要控制烟酒的摄入量，尽量不吸烟、不喝酒。保证充足睡眠，缓解精神压力，避免焦虑、紧张。患者还应该养成良好的日常生活习惯，避免熬夜。多运动提高身体素质，平时多跑步、多健身坚持每... [详细]

男士提高性能力一般可以通过运动、饮食、药物等方式。1、运动可以通过慢跑、游泳等运动方式，来锻炼身体，增强体质，提高身体的免疫力，从而达到提高性能力的目的。2、饮食在日常生活中，可以多吃一些牛肉、羊肉、韭菜、生蚝等食物，这些食物中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，提高身体的免疫... [详细]

男人吃枸杞、菠菜等食物可以提高性功能。枸杞具有滋阴补肾、补肝以及明目、乌发的功效，是提高男女性功能的健康良药。可以治疗阴虚所引起的阳痿遗精，腰膝酸软，还可以提高机体的免疫功能。另外，菠菜里面含有叶酸，而叶酸对于促进男性的性功能也是有较好的作用。患者也可以通过增强运动提高性功能。

提高性能力可以通过固定下肢负重深蹲、提肛运动、仰卧起坐、俯卧撑、游泳等方法来锻炼。如果症状没有改善或者出现其他不适，应咨询专业医生。1.固定下肢负重深蹲固定下肢负重深蹲通常采用杠铃或哑铃来增加腿部负荷，在保持稳定姿势的情况下完成动作。此练习有助于增强大腿肌肉力量，改善血液循环，从而提高勃起功能和持续时间。2.提肛运动... [详细]

你好这个情况来分析考虑是可以的，考虑是因人而异，只要双方舒服就可以啊，注意控制频率