通常情况下，对于大部分人群而言，若不对芜菁过敏，则可以吃芜菁，但建议少吃。

芜菁又被称为芜菁花，含有部分营养成分，如蛋白质、碳水化合物和维生素、矿物质等。对于大部分人群而言，若不对其过敏，则可以适当进食，一般能为机体补充部分营养和能量。但不建议过量食用，否则可能会加重胃肠负担，引起腹痛、腹胀等症状。... [详细]

黄芜菁一般是指黄花菜，是一种药食同源的食物。

黄花菜含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养物质，食用后可以为人体补充所需的营养。中医认为黄花菜具有清热利湿、凉血散瘀、消肿止痛等功效，可以用于治疗黄疸、痢疾、风湿痹痛、跌打损伤等病症。此外，黄花菜还具有辅助降低血压、血脂的作用，高血... [详细]

稻草一般是指播娘蒿。播娘蒿是一种常见的野菜，也可作为中药材使用。播娘蒿具有清热解毒、利尿消肿、止咳平喘、润肠通便的功效，可用于治疗肺热咳嗽、咽喉肿痛、水肿尿少、疮疡肿毒、跌打损伤等病症。

播娘蒿可作为中药材使用，其味苦、性寒，归肺、脾、肝经，具有清热解毒、利尿消肿、止咳平喘、润肠通便的功效，可用于治... [详细]

芜菁具有补充营养、润肠通便、辅助保护眼睛、提高免疫力、辅助降血压等功效，但食用时需注意适量，以免加重胃肠负担。

1、补充营养

芜菁中含有丰富的维生素、叶酸、胡萝卜素、蛋白质、氨基酸等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。

2、润... [详细]

芜菁甘蓝的功效与作用主要包括补充营养、润肠通便、保护眼睛、辅助降血糖、辅助减肥等，其禁忌主要包括胃肠功能较差者、对甘蓝过敏者、糖尿病患者等。

1、补充营养

芜菁甘蓝中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。

2、润肠... [详细]

芜菁甘蓝具有补充维生素C、预防贫血、促进消化、改善心血管健康、增强免疫力等功效和作用。1.补充维生素C芜菁甘蓝富含维生素C，该物质具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受氧化损伤。2.预防贫血芜菁甘蓝含有铁元素，可以促进血红蛋白合成，提高血液携氧能力，从而起到预防贫血的作用。3.促进消化芜菁甘蓝中的膳食纤维可促进胃肠蠕动，... [详细]

芜菁具有利尿通便、解毒消肿、降血糖、增强免疫力、抗氧化等功效和作用。1.利尿通便芜菁富含膳食纤维和水分，能促进肠道蠕动，增加排泄物体积，从而起到利尿通便的作用。2.解毒消肿食用芜菁后，其中所含有的硫代葡萄糖苷在体内会分解出异硫氰酸酯类物质，这些物质具有一定的抗炎效果，能够辅助减轻炎症反应，进而达到解毒消肿的目的。3.... [详细]

芜菁叶子具有利尿通便、解毒消肿、降血糖、抗氧化等功效和作用。1.利尿通便芜菁叶子富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，从而起到利尿通便的作用。2.解毒消肿食用芜菁叶子可以为机体补充营养物质，增强身体免疫力，有助于缓解水肿症状。3.降血糖芜菁叶子中含有的某些成分具有降低血糖水平的效果，对于控制糖尿病患者的血糖有帮助。4.抗氧化... [详细]

芜菁具有补充营养、润肠通便、辅助保护眼睛、辅助降血脂、辅助改善缺铁性贫血的功效与作用，但过量食用可能会导致腹泻、腹痛等副作用。

1、补充营养

芜菁中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、叶酸以及多种矿物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体健康。

2、润肠通便<... [详细]

芜菁子具有利尿通便、解毒消肿、健胃等功效和作用。1.利尿通便芜菁子富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，从而起到利尿通便的作用。2.解毒消肿芜菁子具有一定的抗氧化活性，可帮助清除体内自由基，减轻炎症反应，进而达到解毒消肿的目的。3.健胃芜菁子中的有机酸能够刺激食欲，改善消化吸收功能，增强胃肠动力，对于食欲不振、消化不良等症状... [详细]