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什么人不能吃芜菁
补充说明：什么人不能吃芜菁
2023-09-23 03:14
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
通常情况下，对于大部分人群而言，若不对芜菁过敏，则可以吃芜菁，但建议少吃。
芜菁又被称为芜菁花，含有部分营养成分，如蛋白质、碳水化合物和维生素、矿物质等。对于大部分人群而言，若不对其过敏，则可以适当进食，一般能为机体补充部分营养和能量。但不建议过量食用，否则可能会加重胃肠负担，引起腹痛、腹胀等症状。此外，若机体对其过敏，则不建议吃芜菁，以免引起过敏反应，出现头晕、呕吐等不适。
日常生活中，建议患者要注意饮食的多样化，避免长期单一饮食。患者还应避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等。患者可以适当进食新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等。同时患者还可适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于增强体质。
2023-09-23 21:16
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