吃紫米饭不会发胖。紫米饭是由紫米、大米等材料制成，其中紫米富含膳食纤维和蛋白质，而大米则提供碳水化合物。这些营养成分在适量摄入的情况下，不会导致体重增加。然而，如果过量食用紫米饭，尤其是添加了高热量的调料或油炸食品，可能会导致热量摄入过多，从而增加体重。因此，在食用紫米饭时，应注意适量控制摄入量，搭配健康的饮食习惯和... [详细]

吃紫米大便可能是黑色的。紫米是一种粗粮食品，含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等。其中铁元素在消化过程中容易与硫化物结合形成硫化亚铁，进而导致大便呈现黑色。除了紫米之外，还可能有菠菜、猪血、鸭血、动物肝脏等食物也会使大便变黑。因为这些食物中含有大量的铁质，在经过肠道时会... [详细]

紫米与血糯米都属于营养丰富的食物，适量食用可以补充人体所需的营养物质，在一定程度上还可以起到促进消化、辅助改善贫血、辅助减肥、辅助改善睡眠质量等功效。

1、补充人体所需的营养物质

紫米中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、叶酸等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，... [详细]

紫米一般属于糙米，因为紫米的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物以及多种微量元素，适量吃一些紫米可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的帮助。

紫米是一种常见的食物，是由紫色的稻子制作而成，因为紫米的颜色比较深，所以称为紫米，而糙米是指稻谷经过加工后，没有脱壳而呈现出粉状... [详细]

一般情况下，紫米20斤的价格在100-200元/斤之间，具体的价格通常与当地的消费水平、以及医院的收费标准、紫米的重量等因素有关，所以价格会有一定的差异。

紫米是一种营养价值比较高的食物，当中含有大量的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适当地吃一些紫米，能够补充身体所需要的... [详细]

胭脂紫米具有补充营养、润肠通便、辅助保护眼睛、提高免疫力、辅助改善缺铁性贫血的功效和作用，但患者在食用胭脂紫米时，要注意适量，以免食用过多而增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

1、补充营养

胭脂紫米中含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素E等多种营... [详细]

经期是指月经期间。通常情况下，月经期间是可以吃紫米的，但是要控制好食用量。

紫米属于一种粗粮，其中富含维生素、氨基酸、碳水化合物、铁元素等营养成分。女性在月经期间，身体抵抗力会比较低，在此期间适量吃紫米可以为身体补充营养，而且还可以改善贫血的情况。但是如果吃过多以后，可能会出现腹部疼痛、腹胀等症状，... [详细]

紫米的功效与作用一般是温补脾胃、养血和润肠通便等。1、温补脾胃：紫米有温补脾胃、滋补肝肾、减少排便的功效。对胃寒疼痛、肾虚、消渴、尿频等症有疗效。2、养血：紫米味甘性温，有益气补血的功效。多吃紫米可以补充铁的吸收，有补血养血的作用，对防治缺铁性贫血，恢复良好肤色有作用，适用于产后虚弱、病后虚弱、贫血人群。3、润肠通便... [详细]

紫米和大米一起煮具有健脾开胃、补气益血、补充营养等功效。紫米的功效主要是补气养血、养脾和胃，可以补益气血，健脾胃，对于神经症、神经衰弱、失眠等疾病有一定的疗效。紫米的营养丰富，比较适合糖尿病患者进行服用，对于慢性胃炎有很大的好处，非常适合营养吸收，还不会增加胃肠道的负担。而大米能够为机体提供能量，帮助机体恢复体力提高... [详细]

通常情况下，对墨江紫米过敏的人群、胃肠功能较差的人群、痛风患者等不能吃墨江紫米。

1、对墨江紫米过敏的人群

如果患者对墨江紫米过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。

2、胃肠功能较差的人群

由于墨江紫米属于粗粮，其中含有较多的膳食纤维，如果胃肠功能较差的... [详细]