搜索
藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕，如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚。煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，... ［详情］
莲藕让肌肤充满迷人光泽莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲... ［详情］
应该注意平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹... ［详情］
子宫肌瘤吃莲藕对女人具有补充营养、促进胃肠道蠕动、预防便秘等功效。1、补充营养莲藕中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养物质，适当食用可以补充身体所需要... ［详情］
宝宝吃生莲藕有清润的功效，尤其适合上火的宝宝，对防治体燥有独特的效果。熟藕的药性则由凉变温，有益胃健脾、养血补虚，特别适合脾胃虚弱病后的宝宝食用。藕富含铁、钙... ［详情］
女人吃莲藕美容养颜，清热解毒的功效。可消除因体热引起的痘痘症状，改善肌肤暗沉。减轻脑功能衰退早期预防绝经。清热除烦、安神的功效。减重凉血化瘀，如果女性在经期或... ［详情］
夏天吃莲藕有清热凉血和润肠通便等好处。生莲藕性寒，有清热凉血之功效。可以治疗热病，帮助缓解喉咙干燥和口渴的症状。莲藕富含黏蛋白和膳食纤维，可与人体胆酸结合，帮... ［详情］
产妇吃莲藕的好处主要有促进消化、补充营养、润肠通便、增强食欲、辅助改善睡眠质量等，产妇可以根据自身的实际情况适当吃莲藕。1、促进消化莲藕中含有丰富的膳食纤维，... ［详情］
吃莲藕可以补充营养、促进消化，红萝卜、菠菜、西蓝花有助于补充维生素，鸡蛋可提供蛋白质。但需要注意的是，食物并不能用于治疗疾病，如出现不适症状应及时就医。 1.... ［详情］
孕妇吃莲藕的好处主要包括补充营养、促进消化、预防便秘、增进食欲、辅助减肥等，但要注意食物不能代替药物。1、补充营养莲藕中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C... ［详情］
孕妇吃莲藕排骨汤能通便排毒，促进消化，提高吸收，增强食欲。莲藕排骨汤中还含有丰富的蛋白质、肌氨酸、维生素以及钙、磷、铁、锌等微量元素。孕妇经常食用可补肾养血、... ［详情］
女性吃藕好处多冬季吃莲藕有对月经过多、小腹坠胀有一定的缓解作用的功效。莲藕属莲藕，营养价值丰富，功效广泛，适量食用莲藕，能有效清热凉血解毒。莲藕可缓解部分女性... ［详情］
儿童食用莲藕具有消食止泻、开胃清热、滋补养生的功效。莲藕可以磨成粉食用，具有消食止泻、开胃清热、滋补养性的功效。对于有内热感冒、上火的儿童，可以将新鲜的莲藕榨... ［详情］
莲藕与花生一起吃具有清热解毒、润燥滑肠、补气养血、健脾开胃、滋阴润肺的功效与作用。但是，由于这两种食物都属于食物，如果食用过多可能会引起消化不良，因此建议适量... ［详情］
孕妇吃莲藕花可以起到补充营养素、促进消化、改善贫血、增强免疫力、润泽皮肤等功效与作用。若想食用莲藕花，建议咨询医生或专业人士以确保安全。 1.补充营养素 莲藕... ［详情］
每天适量吃莲藕可以补充营养素、促进消化、改善血液循环、增强免疫力、缓解疲劳。但若需要长期大量食用莲藕，建议咨询医生以确保安全。 1.补充营养素 莲藕中含有丰富... ［详情］
莲藕儿童吃具有补充营养素、促进消化吸收、改善贫血、增强免疫力、润肺止咳等功效和作用。 1.补充营养素 莲藕中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，适量食用可... ［详情］
孕妇可以吃莲藕，其一般具有健脾以及开胃等功效。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐、食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸... ［详情］
莲藕熟吃具有补益气血、健脾养胃、生津止渴、清热解毒、利尿通便等功效和作用。 1.补益气血 莲藕中含有的铁元素有利于血红蛋白的合成，从而达到辅助补血的效果。 2... ［详情］
孕妇吃莲藕的好处主要包括补充营养、促进消化、预防便秘、增进食欲、辅助降血压等，但要注意食用量。1、补充营养莲藕中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，孕... ［详情］
孕妇可以适量食用莲藕。 莲藕中含有丰富的维生素B12、铁等微量元素，有助于红细胞的生成，从而起到补血的效果。而且莲藕中的膳食纤维还可以促进胃肠蠕动，预防孕期便... ［详情］
孕妇吃莲藕的好处主要包括补充营养、促进消化、预防便秘、增进食欲、辅助降血压等，在一定程度上有利于胎儿的生长发育。1、补充营养莲藕中含有丰富的蛋白质、维生素、碳... ［详情］
怀孕期胎儿发育的需，所以要加强营养，孕妇饮食以天然的食物，及食物多样化，粗细搭配，以便获取丰富的营养物质。怀孕期可吃莲藕，莲藕是片凉性，一次不要吃太多就可的。... ［详情］
儿童吃莲藕的好处主要是促进消化、补充营养等，坏处主要是腹泻、过敏等。1、好处莲藕中含有丰富的膳食纤维，可以促进儿童的胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，还可以... ［详情］
女人冬天吃莲藕的好处主要包括清热生津、润肠通便、健脾开胃、补充营养、增强体质等，但要注意食物只能起到调理作用，并不能代替药物。1、清热生津莲藕性寒，归脾、胃、... ［详情］
子宫肌瘤吃莲藕对女人的功效一般包括补充营养、促进消化、预防便秘等。1、补充营养莲藕含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于... ［详情］
吃莲藕的好处一般有强化胃黏膜、预防贫血、改善肠胃等。 1、强化胃黏膜：莲藕含有丰富的维生素C和蛋白质，有利于促进胶原蛋白的生成，强化胃黏膜。2、预防贫血：食用... ［详情］
莲藕粉具有清热生津、凉血散瘀、通便止泻的功效。在什么时候吃效果好的说法是错误的。莲藕粉是由莲藕磨成的粉末，其营养丰富，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁... ［详情］
擅长：
李燚 副主任医师 提问
擅长：流产，月经不调，孕期问题，妇科常见病，多发病
彭利红 主治医师 提问
王利群 主治医师 提问
擅长：本人擅长妇科炎症，阴道炎，附件炎，子宫肌瘤，
周娟 主治医师 提问
叶凤娟
2017-12-15 10:56
共2位医生回答
