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根据目前的临床研究的数据来说,治疗拖延症是有很多种方法,其中主要的治疗方法有改变认识、积极情绪和调节动机、增强自我效能感、发挥群体的作用等,同时建议患有拖延症... [详情]
是 抑郁症?我来给你从抑郁症临床角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗,也可以来上海。 偶尔的抑郁情绪可以自我调节,下面介绍几种方... [详情]
与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征,如抑郁气质。也就是说性格比较内向,孤僻、不善于表达自己的人或者对自己期望值过高,不切合实际的人很容易得抑郁症。... [详情]
你这种情况考虑是心理方面的问题,可能是存在现在普遍存在的一个现象,有焦虑症。那考虑问题不是很严重,一般可以自行调节。目前建议是不要太担心你平时放松心态,保持一... [详情]
恐惧症是。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪,而且伴有明显的焦虑及自主神经症状,并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不合理、... [详情]
本身拖延症是一种心理行为失调症,这个一般不伴有生理上的病变,所以通常拖延症的患者的身体情况并不会受到影响建议对于拖延症可以通过家人朋友们监督来自我制定计划来改... [详情]
有拖延症的人可以尝试心理咨询、行为疗法、时间管理技巧训练、认知重构和奖励机制建立等方法来改善症状。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。 1.心理咨... [详情]
你好,密集物体恐惧症其真正恐惧的原因是因为人们会对密集物体发生本能的恐惧心理,所谓的莲蓬图正是利用这一点吓到不少人,图片本身并不恶心,只是一种心理反应而已,类... [详情]
焦虑症的易感性与个体的性格特征有关,神经质、内向或情绪不稳定的个体更容易发展为焦虑症。 焦虑症的发生可能与遗传因素、神经递质失衡以及个性特质如神经质等有关。这... [详情]
简单得有抑郁症的人群有性格内向、孤僻、固执、敏感多疑等。因为这些人少与别人交流,也不喜欢表达自己,就会将精力压力以及负面心情长时间聚集在心理,长时间得不到较好... [详情]
内向、神经质性格以及遗传因素可能增加抑郁症风险。 抑郁症的发生与大脑神经递质失衡有关,如5-羟色胺、去甲肾上腺素等。内向者更容易受到负面情绪的影响,而神经质人... [详情]
拖延症可以通过行为疗法、认知疗法、时间管理技巧、奖励机制、自律训练等行为干预进行治疗。 1.行为疗法 通过记录目标完成情况、制定计划等手段来改善拖延习惯。适用... [详情]
治疗拖延症的方法是有很多的,但是最主要的治疗方法还是需要根据患者的病情进行一些心理性的干预,比如一定要改变认识积极的情绪和调节动机,增强自我效能感,发挥群体的... [详情]
通常持久不快乐的人简单得抑郁症,因此内向的人绝对来讲简单得抑郁症,提议你不要过分,担心自己得了抑郁症,给自己添加情绪压力。 [详情]
这个只是他的一种行为反应特点,未必就是拖延症,拖延症一般是在规定的时间内知道完不成任务会承担比较严重的后果,但是患者还是控制不住的去拖延,自己也非常痛苦。如果... [详情]
像这种情况的话可以去找到一个心理医生,让你心理医生帮助你改善到这一类情况,同时的话自己也要积极的配合医生做治疗时刻关注一下自身的拖延症,是不是正在有所好转,如... [详情]
性格开朗的人得抑郁症应该是因为生活、工作遇到不顺心的事情导致的,其原因十分复杂,抑郁症并非只会盯上内向的人,开朗的人也可能中招,有时候看起来乐天的人,其实私底... [详情]
对付有拖延症的人的方法有:1.要让病人不要过分的追求完美,做事情的时候要给自己定一个小目标,定的目标不要太大。2.在做事情的时候不要产生一些恐惧感,不要产生逃... [详情]
通常孤独、敏感、警惕、偏执性格的人易患上精神分裂症。精神病是比较严重而有害的疾病,患者由于严重的心理障碍,不能正常说话、行为,不能承担应有的责任,通常是精神脆... [详情]
出现抑郁症主要就是由于大脑基因而引起的,其实也是少数的,大多数的人出现抑郁症的产生,很有可能和成长的经历有密切的关系,而且说起来不光是属于抑郁症,也是属于心理... [详情]
性格内向的人确实简单得。抑郁症由于性格内向,不善于与他人交流,有些事情会窝在心里,不善于表达,大概会产生一些负面的心情,并且内向的人兴趣爱好也会少,不简单转移... [详情]
临床大量研究表明,强迫症与人格特点或性格有密切的关系,强迫症常常出现为人际关系比较差,空虚感心情不稳定,事情效率比较低,比较敏感,过度追求完美,做事会犹豫不决... [详情]
强迫症病患的性格绝对孤僻与暴躁,此类人群易反复选择同一件事情,对某一事物较为执着等,到达满足其实效果才可释怀。该疾病还易引病发患出现睡觉质量降低、机体新陈代谢... [详情]
躁狂症患者通常表现为情绪高涨、冲动行为和言语活动增多,但也可能在不同情境下表现出多种性格特征。 躁狂症的病因与遗传因素、神经递质失衡以及大脑结构异常有关。这些... [详情]
对付有拖延症的人可以尝试制定明确的目标与计划、分解任务为小步骤、设定限时完成机制、提供正向反馈与奖励、减少干扰和诱惑等方法。 1.制定明确的目标与计划 通过设... [详情]
对付拖延症的人可采取时间管理技巧培训、认知行为疗法、心理咨询、奖励机制应用、自我监控工具使用等治疗措施。 1.时间管理技巧培训 通过教授如何设置优先级、制定计... [详情]
擅长:
二次诊断 医师 提问
擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
王炳乾 主治医师 提问
擅长:内科、心理科常见疾病,如糖尿病的用药、饮食、运动、监测咨询指导;神经症、更年期综合症及心理健康咨询;慢性躯体疾病的身心调治等。
周春英 二级心理咨询师 提问
擅长:婚姻心理咨询、青少年成长心理咨询。比较擅长使用森田疗法,箱庭疗法,和行为主义疗法。从事心理工作五年。
李献红 主治医师 提问