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在人多的地方发言紧张怎么办

你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像你这样一个情况,主要还是因为平时过少的与别人沟通交流,出现了一个社交方面的一个问题,所以像这样的情况的话,你平时多参加... [详情]

田超 2022-09-22 13:46 1位医生回答

您的情况还是心理原因,建议您还是去医院看心理医生,做个心理治疗或者是催眠治疗,祝您身体健康 [详情]

闫铁 2012-02-18 20:52 1位医生回答

心里紧张可能是对某一种事情或情绪太在意而造成的。或者是自己自信缺失的一种表现。平时自己不要给自己太大的压力,对发生的事情都报以乐观积极的态度。当出现这种情况时... [详情]

李红冬 2022-03-28 14:20 1位医生回答

你好,因为紧张后面红耳赤所以才恐惧社交?情况有多久了?这个症状对你意味着什么呢? [详情]

杨丽 2015-03-12 12:53 2位医生回答

根据你的描述,患者现在的情况是不排除特发性震颤或是帕金森的情况的,但是疾病的诊断是要结合检查报告的,建议到医院做个核磁或是ct,看看是什么原因引起的,采取合理... [详情]

赵俊辉 2012-11-13 13:04 1位医生回答

社交恐惧心理,明显困扰则需要做心里辅导治疗。点击专家名字可以看到联系方式。 [详情]

邹光宇 2009-08-15 06:20 1位医生回答

您好!有没有检查下胃部情况呢?建议少量多餐!可以服用谷维素改善!祝您生活愉快 [详情]

张仁梅 2016-08-25 21:25 1位医生回答

心脏轻度传导阻滞是心肌缺血的表现,开车时精神高度紧张,可加重心肌缺血,导致气短,有可能会加剧病情,请慎重驾驶。 [详情]

程武 2013-10-01 08:18 2位医生回答

一到陌生的地方就心慌多考虑是恐惧症引起的,也可能是神经衰弱、社交恐惧症等原因导致的,建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。1、恐惧症恐惧症是指异乎寻常恐惧外界... [详情]

周彬 2023-07-23 01:58 2位医生回答

心脏疼胸闷头晕可能是心肌缺血引起的,但也可能是由于心绞痛、心力衰竭等原因引起的。1、心肌缺血心肌缺血主要是由于冠状动脉狭窄、痉挛或冠状动脉栓塞等原因引起的。当... [详情]

周彬 2023-07-23 01:58 10位医生回答

你好,根据你的描述,初步考虑你有社交恐惧症。建议你保持平和心态,尽量建立良好的人际关系和社会支持系统。可以到正规医院心理科就诊,医生会根据你的具体情况进行相应... [详情]

周小云 2018-12-03 15:41 3位医生回答

你好, 既然是心理障碍,那么是需要接受心理治疗的,你的心理素质太差,太自卑,缺乏信心和勇气,这些问题不能解决,那么是无法治疗的。 [详情]

付贵明 2016-12-17 21:10 1位医生回答

这个要看下有无抑郁症或者其他的心理问题,可以找心理医生疏导下看看怎么样,不行可以药物干预 [详情]

许瑞卿 2017-04-17 20:00 4位医生回答

你好,根据你提供的问题考虑,你们才发现自己不爱交朋友,而且还在人多的场合下又出现一些孤独无助,或者是出现幻想的感觉,说明你目前有出现社交障碍症。你目前已经出现... [详情]

医生 2018-11-05 17:28 2位医生回答

紧张总是伴随着一系列的身体上的不适,根据强化理论,如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应,就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们... [详情]

何赛秀 2014-01-09 22:09 1位医生回答

考虑您的情况是属于社交恐惧。并伴有一定的焦虑。一开始不一定要吃药,可以选择做一下心理治疗。 [详情]

何伟 2017-04-26 16:01 1位医生回答

首先根据患者所描述的这些症状其实患者是存在社交恐惧症,社交恐惧症是一种心理疾病,由于患者精神上过度紧张焦虑而产生了一系列的躯体的感觉异常。这种情况个人建议患者... [详情]

王炳乾 2023-03-20 14:43 5位医生回答

您好,您的情况可以考虑为社交恐惧症,很明显这种情况已经影响到了您的日常生活,建议您去咨询一下心理医生。 [详情]

许献光 2015-03-14 14:20 1位医生回答

你内向害怕社交,与熟人很外向,和不熟的人说话不紧张但是别人在你旁边不说话很紧张,很可能患有社交恐惧症,建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊,以进一... [详情]

孙广政 2019-10-21 18:49 2位医生回答

在人多的地方紧张很可能是正常现象,但也可能是个人心理因素、社交恐惧症等原因引起的。1、正常现象人多的地方通常比较封闭,容易导致心理压力过大,此时可能会出现心跳... [详情]

孔德波 2023-07-24 06:50 2位医生回答

你好:  3个月前你是不是经历了什么负性生活事件?请详细说明你最近的生活情况,才好分析,这样简单的叙述是没办法给出一个确切的诊断的。有需要可联系我:0516-... [详情]

李蕊 2008-01-21 14:10 1位医生回答

如果人多的地方出现一些紧张,可能与一些心理有关系。大部分有一些性格内向,社交恐惧症有关。对,这个就需要自己的心理调整好,尽量的多与活动交流有助于缓解。因为心理... [详情]

王骞 2019-10-05 10:52 1位医生回答

这种情况一般可见于精神紧张导致,如果平时进食正常,没有出现想吐等症状,一般没有问题的,不必担心。建议平时注意放松心情,避免精神紧张,避免压力,平时多和其他人进... [详情]

党华 2023-05-04 11:21 2位医生回答

这种情况考虑有自卑和自闭心理,这是一种心理因素引起的情绪改变,可能有抑郁的症状,建议去精神心理科就诊检查一下,明确诊断,专科治疗可以改善过来的。行为疗法是治疗... [详情]

彭冬根 2019-12-01 16:30 1位医生回答

你的情况不单是抑郁症焦虑症,目前也有明显的强迫症状表现,强迫症以及焦虑症等都是与你的成长经历有直接的关系。建议最好是直接去心理科看一下,不要光靠药物,药物是可... [详情]

吴莹 2020-04-02 11:26 5位医生回答

人多发言紧张可以采取心理咨询、认知行为疗法、社交技能训练、放松技巧训练等方法来克服。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。 1.心理咨询 通过定期会... [详情]

李红冬 2024-03-20 01:15 1位医生回答

多度紧张对身体毫无疑问是有作用的,一个人假如常处于紧张形态会损伤皮肤健康,脸部皮肤会出现水平不一样的发紫、发灰、发黑,易出现溶剂)气化、萎缩、起皱、疏松、枯黄... [详情]

李红冬 2022-04-27 01:35 1位医生回答

容易紧张可以通过深呼吸、冥想、自我放松、寻求专业心理医生的帮助、药物治疗等方式进行改善和治疗。1、深呼吸当患者紧张时,可以通过深呼吸的方式来缓解紧张的情绪,深... [详情]

刘赟 2023-08-26 20:26 1位医生回答

人多的地方紧张焦虑可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行处理。1、自我调节如果长期处于人多的地方,可能会使患者的心理受到一定的刺激... [详情]

刘赟 2023-08-26 20:32 1位医生回答

在人多的地方发言可以通过深呼吸、增加交流、分散注意力、心理暗示、服用药物等方式来摆脱紧张。1、深呼吸在人多的地方发言会导致患者出现紧张、焦虑等不良的情绪,此时... [详情]

刘赟 2023-09-23 21:25 1位医生回答

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  • 周春英 二级心理咨询师
  • 肥城矿业中心医院 心理咨询

擅长:内科、心理科常见疾病,如糖尿病的用药、饮食、运动、监测咨询指导;神经症、更年期综合症及心理健康咨询;慢性躯体疾病的身心调治等。

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  • 李献红 主治医师
  • 陆军第八十三集团军医院 精神心理科

擅长:婚姻心理咨询、青少年成长心理咨询。比较擅长使用森田疗法,箱庭疗法,和行为主义疗法。从事心理工作五年。

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  • 王炳乾 主治医师
  • 十堰市中医医院 精神心理科

擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

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