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怎么避免发言声音颤抖

精神紧张!! [详情]

杨立志 2007-10-01 20:58 1位医生回答

这个其实的话,是要注意自信的问题导致的了,要提高自信心的,才能帮助的了。自信心是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性,是一种积极... [详情]

佟靓 2018-05-01 11:08 2位医生回答

您好,开会紧张的话,是因为那个人性格情绪引起的,所以的话平时你要注意多参加一些社交活动,与朋友多进行交流,有利于改善的。可以服用一些谷维素来改善一下情绪状况,... [详情]

王炳乾 2023-03-20 14:43 3位医生回答

你好,这个你主要是扁桃体发炎导致的,那是可以去医院进行雾化治疗的,以及一定要注意口腔卫生的 [详情]

彭小红 2010-02-03 00:14 1位医生回答

你好,根据你的咨询,你的症状,属于考虑问题多,心理压力大,社交紧张综合症的症状,处理,一是少考虑问题,二是多运动,三是多和别人交流,症状严重者,可以服用一段时... [详情]

杨立志 2018-08-21 14:48 2位医生回答

您好,有一定的社交恐惧症,建议您适当的放松自己的紧张情绪,多参加一些社交恐惧 [详情]

岳顺兰 2011-07-14 12:11 1位医生回答

开会发言时特别紧张,心跳加速、声音颤抖,可能是生理性因素导致的,也可能是社交恐惧症、焦虑症等疾病导致的,不同原因需采取不同的治疗方式。1、生理性因素开会时如果... [详情]

薛宇龙 2023-03-08 11:34 3位医生回答

是可以治疗的,方法也有很多,平时要注意做放松训练,你可以试试NB-C弗德治疗体系,包括药物、仪器、心理干预,你的情况很快就可以解决。 [详情]

高福玲 2011-10-22 12:20 1位医生回答

开会发言紧张发慌可能是正常现象,也可能是社交恐惧症、社交焦虑症、单纯性恐惧症、心悸等原因导致的,可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。1、正常现... [详情]

闫振文 2023-08-16 23:05 5位医生回答

病情分析:紧张,还是放不开,你自信心多加强,不要担心人家看法,你想的多了指导意见:锻炼自己,继续打开自己,就是放开,这个情况需要专业化帮助,专业做心理咨询比较... [详情]

张徐彦 2013-01-10 10:05 2位医生回答

您好,您说的情况不要紧的,考虑是精神紧张导致的,注意放松,多历练一下,多参加社会实践,就可以的。 [详情]

李希弘 2013-03-23 17:40 1位医生回答

你好,这种情况是不必服药的,谷维素片有助于避免精神紧张,但最终需要心理适应! [详情]

陈伟 2013-03-23 21:27 1位医生回答

你好,这种情况需要多锻炼.调整心理状态,没有特效药可以解决的,讲话前服用镇静剂,可以缓解这种情况提问者对于答案的评价:askFWUSM:嗯,好的!非常感谢您的... [详情]

陈伟 2013-03-24 17:40 1位医生回答

您好,这是属于社交恐惧症,在公开场合发言紧张焦虑,平时需要在心理方面加强训练,自我调节,在发言之前深呼吸,给自己心理暗示等方式。 [详情]

范兴宽 2013-12-25 13:59 1位医生回答

考虑是有点太紧张了,平时要注意多与人交流沟通的不要太紧张了,多锻炼一下,说话要放慢语速的,多练习阅读一类的,也是有点口吃的现象,再观察,不要太紧张了,多锻炼一... [详情]

侯婷婷 2019-08-05 20:51 1位医生回答

发言紧张声音抖可以尝试放松训练、呼吸调节、认知行为疗法、心理干预、肌肉放松法等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。 1.放松训练 通过... [详情]

李红冬 2024-04-12 18:52 1位医生回答

发言紧张声音颤抖可以通过放松训练、认知行为疗法、心理治疗、抗焦虑药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。 1.放松训练 通过深呼... [详情]

赵英帅 2024-02-02 18:59 1位医生回答

在大会上发言紧张的声音发抖一般可以通过深呼吸、放慢语速、给予自己强大的自信等方式进行缓解。当自己特别紧张的时候做几次深呼吸,例如深吸一口气后憋住一段时间,再缓... [详情]

安保增 2022-08-04 11:31 2位医生回答

孩子上课发言声音小可以采取行为疗法、语言训练、心理支持治疗、嗓音训练、肌肉放松训练等治疗方法。如果孩子的症状持续存在或影响学习和社交,建议寻求专业心理医生或语... [详情]

李红冬 2024-02-08 00:51 1位医生回答

孩子上课发言声音小可以采取行为疗法、语言训练、心理支持治疗、嗓音训练、肌肉放松训练等治疗方法。如果孩子的症状持续存在或影响学习和社交,建议寻求专业心理医生或语... [详情]

李红冬 2024-02-19 01:51 1位医生回答

孩子上课发言声音小可以采取行为疗法、语言训练、心理支持治疗、嗓音训练、肌肉放松训练等治疗方法。如果孩子的症状持续存在或影响学习和社交,建议寻求专业心理医生或语... [详情]

李红冬 2024-03-23 01:47 1位医生回答

孩子上课发言声音小可以采取行为疗法、语言训练、心理支持治疗、嗓音训练、肌肉放松训练等治疗方法。如果孩子的症状持续存在或影响学习和社交,建议寻求专业心理医生或语... [详情]

李红冬 2024-03-24 22:44 1位医生回答

孩子上课发言声音小可以采取行为疗法、语言训练、心理支持治疗、嗓音训练、肌肉放松训练等治疗方法。如果孩子的症状持续不改善或影响到日常交流,建议寻求专业言语治疗师... [详情]

李红冬 2024-02-28 23:03 1位医生回答

孩子上课发言声音小可以采取行为疗法、语言训练、心理支持治疗、嗓音训练、肌肉放松训练等治疗方法。如果孩子的症状持续不改善或影响到日常交流,建议寻求专业言语治疗师... [详情]

李红冬 2024-01-30 20:13 1位医生回答

孩子上课发言声音小可以采取行为疗法、语言训练、心理支持治疗、嗓音训练、肌肉放松训练等治疗方法。如果孩子的症状持续不改善或影响到日常交流,建议寻求专业言语治疗师... [详情]

李红冬 2024-03-20 13:36 1位医生回答

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