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长高点方法

均衡饮食,适当户外活动,规律休息,避免熬夜,可促进骨骼生长,身高发育主要受遗传影响,如果父母本身不高,想达到一米八的高度也是不太现实的,注意观察即可 [详情]

陈星 2018-09-28 13:48 1位医生回答

骨骼生长少不了运动,运动不足白天没有食欲,晚上睡不着,影响正常的生理代谢造成发育迟缓,运动本身就能促进生长激素的分泌,要想增高,应该多吃蛋白质,如:面粉、小麦... [详情]

许友忠 2010-07-12 06:30 1位医生回答

病情分析:你好,已经17岁了,增高的空间已经有限了指导意见:可以增加营养多运动多晒太阳看看是否可以增高 [详情]

杨淑卿 2013-02-01 08:25 1位医生回答

可以拍片看看骨骺闭合没有,适当加强锻炼。 [详情]

潘昊 2007-06-17 20:13 1位医生回答

建议多喝牛奶多作引体向上等运动 [详情]

王星武 2011-02-25 18:49 1位医生回答

你的情况注意检查骨骼线的愈合情况,看是否可以增高。 [详情]

许广超 2009-01-12 12:35 1位医生回答

你好,12岁男孩补钙可以服用葡萄糖酸锌钙口服液。同时注意补充鱼肝油,多晒太阳,促进钙吸收。 [详情]

陈小芹 2017-10-23 16:26 1位医生回答

你好,平时可以多吃些高钙高蛋白的食物,另外平时注意多运动,平时多运动有助于增高的 [详情]

高香红 2014-02-07 21:10 1位医生回答

根据你描述的情况初步分析建议平时加强营养,可以喝牛奶,适当体育运动锻炼,如篮球运动 [详情]

吴宗辉 2013-11-06 03:39 1位医生回答

通常情况下,有改善饮食、适当运动、保证充足的睡眠时间、药物治疗等长高方法。1、改善饮食在日常生活中,建议患者可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物,如鸡... [详情]

陈毅荣 2023-08-17 20:05 1位医生回答

促进孩子身高增长,需要保证充足睡眠,饮食多样化,均衡营养,适当多吃豆制品和奶制品 [详情]

王健飞 2014-07-15 19:09 1位医生回答

病情分析:您好,这位朋友,可以明确的告诉您,没有什么方法可以快速增高的。想要长高,就需要在各方面做好调整,给长高提供一个有利的条件。指导意见:您现在才14岁,... [详情]

吴建群 2011-08-20 17:25 1位医生回答

合理的运动,及喝排骨汤、牛奶等高营养、高蛋白的食物是可以促进身长。 [详情]

田元庆 2011-03-02 18:35 1位医生回答

你好,根据你描述的症状初步在网上分析可能与雄激素偏高有一定的关系的 [详情]

刘颖 2015-01-08 09:45 1位医生回答

一般情况下,想长高点,可以吃富含蛋白质、维生素D、钙元素、锌元素的食物,也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物。1、蛋白质想长高点,可以多吃一... [详情]

崔尚斌 2023-08-17 20:19 1位医生回答

你好,柠檬酸钙片不能随意服用,所以最好到医院去化验一下微量元素,如果确定缺钙之后再服用柠檬酸钙。个子高矮和人的营养素水平和体内的激素水平是有关系的,建议加强饮... [详情]

陈小芹 2018-08-18 18:22 2位医生回答

身高跟遗传关系比较大呢。你的年龄还是在发育期呢。可以继续长高呢。多运动。多吃水果蔬菜,可以适当的补钙呢。 [详情]

张亚楠 2015-06-23 14:00 1位医生回答

1。建议你先去医院做个骨龄测试,看骨缝还有没有闭合,如果还能长的话就恭喜你了。 2。多做运动。建议多游泳,游泳对长个很有帮助,每天保证1,2个小时。没有条件的... [详情]

张青宇 2008-06-21 18:10 1位医生回答

你好,这位朋友,现在的话,肯定是没有任何方法了,建议你每天可以适当的锻炼身体。 [详情]

罗琳琳 2015-12-11 00:02 1位医生回答

一般考虑20岁骨骺线基本闭合,可以加强营养,适当跳跃伸展悬吊等运动促进增高情况。 [详情]

李振大 2017-01-22 00:00 3位医生回答

你好,身高发育是有规律的,不是你想让他长高,他就可以长高的。你好,平时给你弟弟多吃饭,吃点钙片的, [详情]

张志毅 2018-09-28 13:11 2位医生回答

2年没长一般还会长高点,患者可以通过饮食调理、适当运动、睡眠调理、药物治疗、手术治疗的方式进行治疗。1、饮食调理患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的... [详情]

崔尚斌 2023-08-17 20:08 1位医生回答

您好,青春期的时间一般为12岁至18岁之间;依据描述,目前的情况考虑为正常的,不要过于担心。建议放松心情,要保持生活规律,注意劳逸结合,加强营养、不要偏食和挑... [详情]

战爱民 2018-12-11 14:45 2位医生回答

病情分析:你好,目前的描述的病情分析,考虑是属于先天性指导意见:朋友,根据你描述的症状,一般可以顺其自然,多吃牛肉试试 [详情]

王骞 2012-08-05 09:51 1位医生回答

您好,您的描述情况有肾功能异常情况可能,再有是静脉回流不佳引起。再有是内分泌失衡引起的可能性。 [详情]

朴永寿 2014-05-27 21:23 2位医生回答

断骨增高的有,但是得不偿失。建议适当加强锻炼,看看是否可以。 [详情]

潘昊 2007-06-19 20:23 1位医生回答

你的年龄还在发育阶段,不要过分担心,平时注意合理运动。 [详情]

39健康顾问 2005-08-31 17:00 1位医生回答

你好,建议口服抗菌药物多西环素、甲硝唑。外用维胺酯维E软膏。多吃蔬菜和水果。不要食用辛辣刺激性食物 [详情]

逯长平 2015-08-10 21:49 2位医生回答

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