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健身房能做产后修复吗
补充说明：健身房能做产后修复吗
a******W 2022-01-14 10:56
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精选回答(1)
在排除禁忌症且身体状况允许的前提下，健身房可以进行产后修复。
健身房有专门针对产后修复的器械和课程，可以有效地帮助产妇恢复身材和身体健康。但需注意避免过度劳累及受伤风险。
如果存在腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病，则不建议去健身房做产后修复运动，以免加重病情。
对于想要通过健身来辅助产后恢复的女性来说，选择合适的锻炼方式和强度至关重要。建议咨询专业教练或医生的意见，并随时关注身体反应以确保安全。
2024-03-17 17:38
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
