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男性延长时间方法
补充说明：男性延长时间方法
a******W 2022-01-14 14:22
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男性延长时间可以考虑行为疗法、药物治疗、压力调节训练、心理治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.行为疗法
通过专业指导，在安全、私密的环境中练习控制射精反射，如挤奶法。此方法有助于增强对射精控制的理解及肌肉控制能力，从而延长性交时间。
2.药物治疗
选择合适的药物如5-磷酸二酯酶抑制剂（万艾可）按医嘱服用。这些药物能改善勃起功能并可能间接影响射精时间。但须谨慎使用，避免潜在风险。
3.压力调节训练
学习放松技巧如深呼吸、冥想来管理日常压力。减少压力水平可以帮助提高性满意度并减少因紧张导致的早泄可能性。
4.心理治疗
接受认知行为疗法或心理咨询帮助个体解决可能导致早泄的心理因素。处理焦虑、负罪感或其他相关情绪可减轻压力，从而改善性表现。
建议定期进行体育锻炼，如游泳、跑步等，以促进血液循环，增强体质，也有助于改善性生活质量。同时保持良好的生活习惯，规律作息，均衡饮食，对于维持生殖健康具有重要意义。
2024-03-21 00:10
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反射活动的结构基础称为反射弧，包括感受器、传入神经、神经中枢、传出神经和效应器。简单地说，反射过程是如下进行的：一定的刺激按一定的感受器所感受，感受器发生了兴奋;兴奋以神经冲动的方式经过传入神经传向中枢;通过中枢的分析与综合活动，中枢产生兴奋;中枢的兴奋又经一定的传出神经到达效应器，使效应器发生相应的活动。如果中枢发生抑制，则中枢原有的传出冲动减弱或停止。在实验条件下，人工遥刺激直接作用于传入神经也可引起反射活动，但在自然条件下，反射活动一般都需经过完整的反射弧来实验，如果反射弧中任何一个环节中断，反射即不能发生。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
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用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
