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抗衰用什么成分护肤品
补充说明：抗衰用什么成分护肤品
a******W 2022-01-15 21:43
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
抗衰可以考虑使用含有透明质酸钠、乙酰左旋肉碱、维生素C、维生素E、辅酶Q10等成分的护肤品。但是，为了确保使用护肤品的安全和效果，建议在使用前咨询皮肤科医生或药师的建议。
1.透明质酸钠
透明质酸钠是一种天然存在于皮肤中的保湿因子，在化妆品中常用于提高产品的保湿度和柔软度。对于存在干燥、粗糙等肌肤问题的患者，使用透明质酸钠可以起到一定的补水保湿效果。本品能被人体吸收分解，因此不会产生过敏反应，但需注意选择正规渠道购买并按说明书指示使用。
2.乙酰左旋肉碱
乙酰左旋肉碱通过促进脂肪代谢来对抗衰老，改善因年龄增长导致的体重增加和体脂率上升等问题。建议在餐前服用以利于吸收利用；孕妇及哺乳期妇女应谨慎使用。
3.维生素C
Vit C具有抗氧化作用，能够抑制黑色素形成，从而达到美白的效果。适用于肤色不均、暗沉等问题。口服维他命C时应注意不宜与其他含铁、钙等金属离子的食物或药品同时摄入，以免影响其吸收。
4.维生素E
维生素E有助于减少自由基对细胞的损害，从而减缓皮肤老化的进程。外用时可直接涂抹于面部，每日一次；内服则需按照推荐剂量服用。
5.辅酶Q10
Q10是细胞呼吸过程中的重要辅酶，参与能量代谢，有助于维持细胞健康状态。一般情况下无需特殊处理即可被机体吸收利用；但在存放过程中要注意避光保存。
此外，还可以考虑使用含有胶原蛋白、玻尿酸等成分的护肤品，这些成分可以帮助提升皮肤弹性和紧致度，从而起到一定的抗衰效果。
2024-04-05 00:06
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
