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什么保健品抗衰老美白
补充说明：什么保健品抗衰老美白
a******W 2022-01-15 21:43
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精选回答(1)
抗衰老和美白的保健品通常含有维生素C、E、胶原蛋白、辅酶Q10等成分。
衰老过程中，机体新陈代谢减慢，黑色素合成增加，皮肤中的胶原蛋白流失导致皮肤弹性和紧致度下降。补充维生素C、E、胶原蛋白、辅酶Q10等物质有助于抗氧化、抑制黑色素形成以及促进皮肤修复。这些保健品可能改善的皮肤状况包括肤色不均、细纹增多、皮肤松弛等。
为了评估皮肤健康状态，可以进行血常规检查、内分泌激素水平检测、皮肤老化指标检测等。针对上述情况，可考虑使用含有透明质酸、维生素C衍生物等成分的护肤品以提高皮肤水分含量和亮白度。此外，均衡饮食、适量运动也有助于维持身体健康与年轻外貌。
选择合适的保健品时，应确保其安全有效，并遵循推荐剂量以减少潜在风险。同时注意避免过度依赖保健品而忽视了合理的生活习惯调整对健康的重要性。
2024-02-27 17:23
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
