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抗糖抗氧化就是防衰老的意思吗?
补充说明：抗糖抗氧化就是防衰老的意思吗?
2022-01-15 21:44
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精选回答(1)
抗糖抗氧化就是防衰老。皮肤是由胶原蛋白和弹性蛋白构成，如果糖分摄入过多，就会在体内大量地滞留，蛋白质结合后会形成劣质蛋白，导致皮肤松弛和老化。所以抗糖就是通过减少糖分摄入，避免体内有过多糖分和蛋白质结合，从而延缓衰老。抗氧化就是抑制皮肤中产生的自由基。因为自由基会影响身体的代谢作用，皮肤就会容易出现肌肤细胞老化。
2022-08-01 14:18
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医生回答(1)
抗氧化和抗衰老品有许多，其中葡萄籽、维生素C、维生素E、谷胱甘肽、虾青素等更普遍。但是，之前各种抗氧化剂都有共同效果。按时补充其中一个常常事半功倍。
2022-01-15 23:25
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
