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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
眼下苹果肌肿了可以尝试冷敷、抗组胺药、皮质类固醇药膏、激光治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若苹果肌受到外力撞击引起局部软组织损伤导致肿胀，在48小时内可使用冰袋对患处进行冷敷处理。冷敷能够刺激血管收缩，从而起到止血、缓解疼痛的作用；还可以抑制感觉神经的敏感性，减轻炎症反应，缓解肿胀现象。
2.抗组胺药
如果苹果肌肿胀是由过敏引起的，则可以在医生指导下口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药物进行治疗。上述药物具有抗过敏作用，能有效缓解因接触花粉、尘螨等致敏原而引发的皮肤瘙痒、红斑等症状。
3.皮质类固醇药膏
患者可在医生指导下涂抹氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等皮质类固醇药膏来改善不适症状。这类药膏具有抗炎功效，有助于控制局部的免疫应答，进而减少组织水肿及发红等情况发生。
4.激光治疗
针对苹果肌肿胀可能伴随的色素沉着或其他皮肤问题，激光治疗是一种常见的解决方案。通过特定波长的光束作用于受损区域，促进胶原蛋白再生、淡化色斑并改善肤质。
在处理苹果肌肿胀期间，建议避免摄入可能加重炎症的食物，如高糖食品。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进面部血液循环，加速肿胀消退。
2024-03-06 14:54
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
