发病时间：不清楚
什么东西促进皮肤修复
补充说明：什么东西促进皮肤修复
a******W 2022-01-15 21:47
我要咨询
精选回答(1)
皮肤修复是一个复杂的过程，涉及到多种因素的综合作用。简单来说，蛋白质、维生素和矿物质等营养素能够促进皮肤修复。
皮肤修复主要依赖于皮肤细胞的再生和修复机制。当皮肤受损时，体内的多种细胞会协同工作，其中成纤维细胞负责产生胶原蛋白，而胶原蛋白是皮肤修复的重要组成部分。维生素C和维生素E等抗氧化剂可以保护皮肤细胞免受自由基的损害，从而促进皮肤的修复过程。同时，维生素A可以促进皮肤细胞的生长和分化，而锌则有助于伤口愈合。
为了促进皮肤修复，日常生活中可以采取一些实用措施。保持均衡的饮食，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。保持皮肤的清洁和保湿，避免使用刺激性强的化妆品或清洁用品。最后，避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜保护皮肤免受紫外线伤害。
【生活小贴士：】
1. 每天摄入足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋等。
2. 多吃富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、坚果等。
3. 保持皮肤清洁，使用温和无刺激的清洁产品。
4. 保持充足的水分摄入，促进皮肤细胞的再生和修复。
2025-10-23 08:34
举报相关问题
向医生提问
胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素，可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下，也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色，无自觉症状，但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖，有时颜面、口周、眼睑也可以出现，严重者全身皮肤皆呈橙黄色，血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。
症状起因：因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后，一部分在肠粘膜内裂解为维生素A，未转变者直接进入血流，有一部分在肝脏或其它组织中进行转变，脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件，胆盐能乳化脂肪，加强胡萝卜素裂解酶的活力，促进胡萝卜素转变为维生素A，有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果，如胡萝卜和橘子，用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病)，糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍，影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。
可能疾病： 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病
常见检查：
就诊科室：血液
