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早些泄怎么锻炼按摩

发病时间:不清楚

早些泄怎么锻炼按摩

补充说明:早些泄怎么锻炼按摩

a******W 2022-01-16 21:48

早泄 疲劳 延长射精时间 阴茎 控制射精 反射 淫羊藿 巴戟天 肾虚 壮阳

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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

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早泄可以通过运动训练、行为疗法、中药调理等方法进行锻炼和按摩治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.运动训练
可以通过跑步、游泳等方式增强身体素质,提高耐力。通过增加身体对疲劳的耐受性来延长射精时间。
2.行为疗法
包括阴茎挤捏法、停-动技术等,在专业指导下进行练习。这些技巧可以帮助患者控制射精反射,从而改善早泄症状。
3.中药调理
可选用补肾益气类中药如淫羊藿、巴戟天等;疗程及剂量需遵医嘱执行。传统中医认为早泄多由肾虚引起,上述药物具有补肾壮阳作用,有助于缓解相关症状。
需要注意的是,以上提到的方法都需要在专业人士的指导下进行,以免因不当操作导致不良后果。同时,建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯,适当进行体育锻炼,如慢跑、太极拳等,也有助于改善早泄的症状。

2025-05-12 01:57

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早泄 (泄泻)

早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。

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