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我有疑病症和焦虑怎么办
补充说明：我有疑病症和焦虑怎么办
a******W 2022-01-16 21:49
我要咨询
精选回答(1)
我有疑病症和焦虑可以采取心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、放松训练、药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排会面，在专业心理医生的帮助下探讨患者的想法、情绪及行为模式。此方法有助于个体识别并改变错误的认知模式，减少因过度担忧身体健康而产生的焦虑感。
2.认知行为疗法
由经验丰富的咨询师引导患者识别并挑战不合理思维模式，通常在一系列会议中完成。CBT帮助病人区分现实威胁与想象风险，从而减轻由于反复关注健康问题引起的焦虑状态。
3.支持性心理治疗
提供情感上的理解和支持，通常在门诊环境中进行，时间长度不一。此方法旨在缓解因社会压力或个人困扰导致的身心压力，对改善疑病症和焦虑有效果。
4.放松训练
包括深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧练习，可在家中自主开展。这些技术有助于降低身体紧张度，促进身心平静，从而辅助管理疑病症伴随的焦虑反应。
5.药物治疗
根据医嘱选择适当的抗抑郁药或抗焦虑药进行规律服用。药物作用于大脑神经递质平衡，可调节情绪状态，适合处理严重程度较高之案例。
面对疑病症和焦虑，应避免摄入刺激性食物和饮品，如咖啡因，以减少可能诱发或加重上述症状的生理影响。建议保持均衡饮食，增加锻炼，如瑜伽或温和运动，以改善整体健康状况，并为精神压力提供积极出口。
2024-02-08 17:11
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疑病症（hypochondriasis）又称疑病性神经症（hypochondriacal neurosis），主要指本病患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病的持久的先占观念，病人诉躯体症状，反复就医，虽然经反复医学检查阴性和医生的解释没有相应疾病的证据也不能打消病人的顾虑，常伴有焦虑或抑郁。对身体畸形的疑虑或先占观念也属于本症。本病较少见，根据全国12地区神经症流行病学的调查，其总的患病率仅为0.15‰华西医科大学精神科在某县医院门诊的调查中发现占神经症的9.0％。而在精神科门诊连续500例分析中，在神经症中仅见1例，差异很大。国外统计本病占住院病人总数的1％。两性间无差异，发病年龄男性多为40岁，女性多为50岁左右，老年人亦非罕见。
多发人群：所有人群，女性多于男性
典型症状： 抑郁 惊恐发作 精神过敏 身体变形障碍 容易发生强迫性症状或疑病观念
临床检查： 抑郁 惊恐发作 精神过敏 身体变形障碍 容易发生强迫性症状或疑病观念
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（3000 —— 5000元）
醋酸泼尼松片
主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。适用于结缔组织病，系统性红斑狼疮，严重的支气管哮喘，皮肌炎，血管炎等过敏性疾病，急性白血病，恶性淋巴瘤以及适用于其他肾上腺皮质激素类药物的病症等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
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