首页> 内科> 风湿免疫科> 痛风性关节炎> 痛风性关节炎吃什么好

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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痛风性关节炎患者可以适量食用樱桃、西兰花、燕麦、脱脂或低脂牛奶、酸奶等食物,这些食物可能有助于缓解症状,但并不能替代药物治疗。
1.樱桃
樱桃富含维生素C,能够促进尿酸排泄,有助于缓解痛风症状。此外,长期适量吃樱桃还可以起到抗氧化的作用,从而达到延缓衰老的目的。
2.西兰花
西兰花属于碱性食物,可以中和体内的尿酸,降低血尿酸水平。另外,适当进食西兰花还能够补充身体所需的营养物质,如膳食纤维、维生素等,有利于身体健康。
3.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维,可增加饱腹感并促进肠道蠕动,减少高嘌呤食物摄入。此外,经常食用燕麦还能帮助控制体重,预防因肥胖导致的代谢综合征。
4.脱脂或低脂牛奶
脱脂或低脂牛奶中的钙质可以帮助降低体内尿酸含量,对痛风患者有益。但需注意避免过量饮用,以免引起其他不良反应。
5.酸奶
酸奶中含有一定量的益生菌,这些益生菌可以抑制尿酸合成酶的活性,进而减少尿酸的产生。但是要注意选择无糖或者低糖的酸奶产品进行食用,否则可能会导致血糖升高。
痛风性关节炎患者平时应注意饮食均衡,避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等。同时,建议多喝水以促进尿酸排出,必要时可在医生指导下使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物治疗。

2024-02-17 05:56

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痛风性关节炎 (尿酸性关节炎)

痛风性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应,它多有遗传因素和家族因素,好发于40岁以上的男性,多见于拇趾的跖趾关节,也可发生于其他较大关节,尤其是踝部与足部关节。主要表现为关节的剧痛,常常为单侧性突然发生。关节周围组织有明显肿胀、发热、发红和压痛。作血尿酸检查可以确诊。应用药物治疗有较好的疗效。

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