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精选回答(2)

刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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长期鼾症不仅影响睡眠质量,更会显著增加多种健康问题的发生风险。研究表明,持续夜间打鼾与心血管系统损害、呼吸功能异常及日间精神状态下降密切相关,需引起足够重视并及时干预。
长期鼾症可导致睡眠期间反复发生低氧状态,引起血管内皮损伤和血压异常波动。这种缺氧环境持续刺激交感神经,造成心脏负荷加重,可能逐步发展成高血压、冠心病等疾病。部分患者还可能出现夜间心律失常,严重时危及生命。呼吸系统方面,鼾症常伴随气道阻塞,引起睡眠呼吸暂停,造成血氧饱和度反复降低。这种状态若长期持续,将影响机体代谢功能,并与脑血管疾病的发生存在关联。
鼾症还会显著降低睡眠质量,引起晨起后头痛、记忆力减退和注意力涣散。日间过度嗜睡会影响正常工作与生活,特殊职业者更可能因此面临安全风险。儿童如患有鼾症,可能出现行为异常或学习能力下降。此外,睡眠结构紊乱还会干扰多种激素的正常分泌,引起内分泌失调,进一步加重代谢异常问题。
鼾症产生的噪声往往超过六十分贝,严重影响同居者的休息,可能导致家庭关系紧张。患者因长期睡眠不足,容易出现情绪障碍。对于鼾症,建议通过体重管理、调整睡姿、避免饮酒等方式改善症状,必要时可进行多导睡眠监测,并采用器械辅助治疗。出现相关症状时应及时就医检查。

2025-09-18 17:42

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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长期鼾症可能导致睡眠呼吸暂停、高血压、冠心病、脑卒中、白天嗜睡与疲劳等健康问题。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中出现反复的上气道塌陷和呼吸暂停现象,导致氧气供应不足。该疾病会导致睡眠质量下降,长期如此会引起记忆力减退、头痛、性功能障碍等,并且会增加心血管疾病的发生率。
2.高血压
鼾症患者由于睡眠时频繁发生缺氧,此时交感神经兴奋性增高,肾素-血管紧张素-醛固酮系统被激活,从而引起血压升高。持续的高血压状态会损害心脏、大脑、肾脏和其他重要器官,可能导致心脏病、脑卒中或慢性肾衰竭。
3.冠心病
鼾症患者的睡眠结构紊乱,夜间血流动力学不稳定,容易诱发冠状动脉痉挛,进而影响心肌供血。冠心病可导致胸痛、胸闷等症状,严重者可因心肌梗死而猝死。
4.脑卒中
鼾症患者存在睡眠期间反复发生的低通气事件,这会造成间歇性的缺氧状态,当缺氧程度较重时,易引发脑血管收缩和痉挛,甚至可能形成微小血栓。脑卒中可能导致偏瘫、失语、吞咽困难等后遗症,严重影响生活质量。
5.白天嗜睡与疲劳
鼾症患者由于睡眠中断,睡眠深度不够,无法达到充分休息的目的,因此会出现白天嗜睡与疲劳的现象。这种情况会影响日常生活中的注意力和工作效率,长期下去还可能会增加交通事故的风险。
长时间打鼾并伴随严重的睡眠呼吸暂停症状时,建议进行多导睡眠监测以评估病情。轻度至中度的鼾症可通过减肥、改变睡姿等方式改善,重度则需考虑使用口腔矫正器或手术治疗。

2024-03-28 06:35

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