首页> 整形美容> 减肥> 埋线减肥> 埋线减肥不瘦的原因

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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埋线减肥不瘦可能是肥胖症、皮下脂肪堆积、内分泌失调、饮食不当、运动不足等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.肥胖症
肥胖症是由于能量摄入超过消耗导致体内脂肪积累过多而引起的。当机体摄入热量大于消耗量时,多余的能量以脂肪的形式储存于体内,进而引起体重增加。肥胖症患者可以通过调整饮食结构和增加体力活动来控制体重,如减少高脂、高糖食物的摄入,适当进行有氧运动,如快走、游泳等。
2.皮下脂肪堆积
皮下脂肪堆积是指体内的脂肪细胞体积增大或者数量增多,超过了正常的范围,从而形成局部的脂肪沉积。这种病理状态会导致身体的代谢率下降,进而影响到能量的消耗和利用。针对皮下脂肪堆积的情况,可以采取低热量饮食和适当的体育锻炼相结合的方法来进行改善,比如每天进食不超过1500大卡的食物,并且每周至少进行3-4次中度的有氧运动,例如跑步、跳绳、游泳等。
3.内分泌失调
内分泌失调可能导致激素水平异常,间接影响新陈代谢和食欲调控,进而影响体重管理。这可能包括甲状腺功能减退或其他相关问题。内分泌失调的治疗通常需要根据具体原因定制方案。例如,甲减患者可能会被开具甲状腺素替代药物,如左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。
4.饮食不当
饮食不当可导致能量摄入过多,长期累积造成脂肪囤积,进而引起肥胖的发生。不良的饮食习惯使得机体无法有效消耗摄入的热量,进一步加剧了肥胖的程度。建议调整饮食结构,减少高热量、高脂肪食物的摄入,增加膳食纤维和蛋白质的摄入比例,同时保证适量的水分摄入。
5.运动不足
运动不足导致机体消耗的热量小于摄入的热量,多余的热量转化为脂肪储存在体内,从而引起肥胖的发生。此外,缺乏运动会影响机体的新陈代谢效率,降低能量消耗,进一步加重肥胖的程度。对于运动不足导致的肥胖,应逐渐增加体力活动量,可以从轻度的有氧运动开始,如散步、慢跑、骑自行车等,逐步提高运动强度和频率。
需要注意的是,在接受埋线减肥期间,应避免暴饮暴食,以免影响减肥效果。另外,建议定期进行体重监测以及必要的医学检查,如血糖、血脂检测,以评估减肥进展并及时发现潜在健康问题。

2024-03-07 08:45

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肥胖症

肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重,体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。

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