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怎样调理气血不足疏通经络

发病时间:不清楚

怎样调理气血不足疏通经络

补充说明:怎样调理气血不足疏通经络

2022-01-17 14:46

气血不足 气血不通 气滞血瘀 红枣 海参 鸡蛋

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精选回答(1)

代岩 主治医师 河南省中医药研究院附属医院 三甲

擅长:常见内科杂病

提问

气血不足和疏通经络可以通过适当运动或食疗等方式进行调理 。气血不通的主要表现是气滞血瘀,不能进一步调理身体。通过饮食调整,多吃补气补血的药物或食物,使气血得到充分补充。可以吃红枣、海参、鸡蛋或黑木耳等。还可以通过锻炼来调节,可以打太极拳和练气功。而年轻人可以慢跑、快走和练瑜伽。

2022-05-25 15:22

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气血不足 (气血虚弱)

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”,指的是全身之气,也涵盖脏腑、组织之气。

  • 症状起因:气虚证是指气的生成不足,或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所,是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在,因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。

  • 可能疾病: 产后虚羸 肝血虚证 虚劳 血症 血证

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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