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拔罐减肥正常吃饭能瘦吗
补充说明：拔罐减肥正常吃饭能瘦吗
a******W 2022-01-17 14:46
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精选回答(1)
拔罐减肥期间正常吃饭一般是可以瘦下来的。
拔罐减肥过程中，人体的新陈代谢会加快，此时正常吃饭可以为身体提供必要的营养物质和能量支持，有助于维持机体的正常运转，从而更好地发挥减肥效果。
如果患者在拔罐减肥的同时配合运动锻炼，则更有利于体重下降。因为适当的运动能够促进脂肪燃烧，消耗体内多余的热量，进而达到瘦身的目的。
需要注意的是，在拔罐减肥的过程中，应避免暴饮暴食或摄入高热量、高脂肪的食物，以免影响减肥效果。同时还要注意保持良好的睡眠质量，以帮助调节内分泌系统功能，促进新陈代谢。
2024-03-19 08:56
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
