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养生馆经络疏通的好处和作用
补充说明：养生馆经络疏通的好处和作用
a******W 2022-01-17 14:45
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精选回答(1)
养生馆经络疏通通过手法按摩来缓解肌肉疲劳、促进血液循环、改善睡眠质量、增强免疫力、调节内分泌平衡。如果需要长期进行此类操作，建议咨询专业医生或中医师。
1.缓解肌肉疲劳
通过按摩、针灸等手段刺激穴位，可以放松紧张的肌肉，从而减轻肌肉疲劳。可选择合适的力度按揉或叩击足三里穴、承山穴等穴位来缓解肌肉疲劳。
2.促进血液循环
通过特定手法如推拿、拔罐等方式作用于人体经络腧穴，以达到活血化瘀的目的。日常生活中可以通过泡脚、艾灸足三里穴、血海穴等穴位来促进血液循环。
3.改善睡眠质量
中医认为失眠多梦是由脏腑功能失调所致，而经络是运行气血、联络脏腑肢节、沟通上下内外的通路，因此疏通经络有助于调整脏腑功能，进而改善睡眠质量。睡前适当进行如太极拳、瑜伽等活动，也有助于缓解压力，提高睡眠质量。
4.增强免疫力
中医认为经络具有运行气血、濡养周身的作用，经常做经络疏通可以促进气血流通，有利于增强机体抵抗力。建议每周至少进行一次全身经络疏通，可以选择到正规机构由专业人员操作。
5.调节内分泌平衡
内分泌紊乱可能导致体内激素水平失衡，引起一系列健康问题。定期进行经络疏通可以帮助调节内分泌系统，使其恢复正常工作状态。对于内分泌失调者，可在医生指导下选择天枢穴、三阴交穴等穴位进行自我按摩。
在接受经络疏通服务时，应确保所选穴位正确且操作手法得当，以免造成不必要的损伤。此外，若存在皮肤破损、感染等问题，则不宜进行此项治疗。
2024-03-07 21:00
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
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用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
