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针灸减肥为什么会瘦
补充说明：针灸减肥为什么会瘦
a******W 2022-01-18 11:27
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
针灸减肥瘦可能是通过调节肥胖症、高胰岛素血症等病理状态来实现的。此方法通过改善饮食习惯改变、生活方式调整以及压力减轻等非生物学因素来帮助减轻体重。
1.肥胖症
肥胖症是由于能量摄入超过消耗导致脂肪积累过多而引起的。针灸可以促进新陈代谢和血液循环，有助于减少脂肪堆积。通过刺激穴位来调节内分泌系统和代谢过程，如三阴交、足三里等穴位。
2.高胰岛素血症
高胰岛素血症会导致体内脂肪合成增加，从而引起体重上升。针灸能够降低血糖水平，改善胰岛素敏感性。例如，可选择腹部穴位进行针灸，如中脘穴、下脘穴等。
3.饮食习惯改变
针灸可以影响食欲中枢，减少进食量，同时提高饱腹感，进而达到控制饮食的目的。举例来说，可以选择对胃肠道有镇静作用的穴位，如内关穴、中脘穴等。
4.生活方式调整
针灸可以促进身体的新陈代谢，帮助消耗更多的热量，从而达到减脂的效果。比如可以在太冲穴、三焦俞穴等位置进行针灸。
5.压力减轻
压力过大时，人体会分泌皮质醇等激素，这些激素会促使脂肪向腹部转移，形成所谓的“压力肥”。针灸可以通过调节神经系统功能，缓解紧张情绪，减轻压力，进而预防压力性肥胖的发生。
建议定期监测体重变化，以评估针灸减肥效果；此外还可配合运动疗法，如太极拳、瑜伽等，以增强体质并维持健康体重。
2024-03-30 16:13
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
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