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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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小孩不长个子可以考虑补充牛奶、鸡蛋、虾、菠菜、香蕉等富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。但需注意的是,食物并不能直接治疗矮小症,如孩子的身高问题持续存在,应及时就医进行评估和治疗。
1.牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质以及多种维生素,可以促进生长发育。有助于骨骼生长和身高增长。
2.鸡蛋
鸡蛋含有优质蛋白质及必需氨基酸,是构成人体组织和细胞的重要成分。可为身体提供必要的营养物质,支持生长发育。
3.虾
虾肉富含蛋白质和微量元素,如锌等,这些对儿童的生长发育至关重要。摄入虾可以补充所需的营养素,但注意不要过量,以免引起消化不良或过敏反应。
4.菠菜
菠菜中富含铁元素,能够帮助红细胞合成血红蛋白,从而起到补血的作用。此外,菠菜还具有一定的抗氧化作用,有利于维持身体健康。适当进食菠菜对于预防缺铁性贫血以及改善面色苍白等症状有一定的好处。
5.香蕉
香蕉中含有的钾元素可以帮助调节体内水分平衡,维持血压稳定。此外,香蕉中的膳食纤维也有助于促进肠胃蠕动,缓解便秘症状。适量食用香蕉可为身体提供能量并促进排便,但不宜过量以避免血糖波动。
需要注意的是,上述提及的所有食物都不宜过量食用,特别是对于儿童群体而言,以免导致肥胖等问题。同时,若孩子身高增长缓慢的情况持续存在,建议家长带其前往医院儿科进行生长激素检测等相关检查,以排除是否存在病理性因素影响。

2024-01-22 13:15

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小孩打嗝

小孩打嗝极为常见。这是由于小儿神经系统发育不完善,植物神经活动功能受到影响。通常在1岁左右的时候就可改善。

  • 症状起因:打嗝是因为膈肌不由自主地收缩(痉挛),空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。按病变部位其病因分为: 1.中枢性 呃逆反射弧抑制功能丧失,器质性病变部位以延脑最重要,包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎,代谢性病变有尿毒症、酒精中毒,其他如多发性硬化症等。 2.外周性 呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等,迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。 3.其他 药物、全身麻痹、手术后、精神因素等,内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。

  • 就诊科室:儿科

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