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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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孕期淡化妊娠纹的方法主要是通过保持皮肤的弹性和水分来实现的。妊娠纹是由于皮肤在短时间内迅速伸展,导致皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维断裂而形成的。

妊娠纹的形成与皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维有关。在怀孕期间,随着胎儿的成长,皮肤需要快速伸展以适应身体的变化。这种快速伸展可能导致皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维断裂,从而形成妊娠纹。这些纹路最初可能呈现为红色或紫色,随着时间的推移,它们可能会变淡并变成银白色。

为了有效淡化妊娠纹,保持皮肤的弹性和水分是非常重要的。可以通过使用含有维生素E、维生素A、透明质酸等成分的护肤品来帮助皮肤保持水分和弹性。保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动和充足的水分摄入,也能从内部改善皮肤的健康状况。

【生活小贴士:】

1. 使用含有维生素E和A的护肤品,帮助皮肤恢复弹性和水分。

2. 保持均衡饮食,摄入足够的蛋白质和维生素,促进皮肤健康。

3. 适量运动,如散步或瑜伽,有助于改善血液循环,促进皮肤健康。

4. 每天喝足够的水,保持身体和皮肤的水分充足。

2026-01-04 19:51

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孕期烧心 (孕期胃灼痛)

多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉,也就是胃灼热。孕期烧心很常见,一般不会造成什么伤害,但会让孕妇感到很不舒服,影响食欲。

  • 症状起因:怀孕期间,胎盘分泌孕酮,使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松,导致胃酸回流到食道里,从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩,使消化变慢。在怀孕后期,不断长大的宝宝也会挤压腹腔,将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠,或者胎儿过大,会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面),他的头会压迫你的横隔膜,可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时,胃内压升高,易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物,都可降低食管下段平滑肌张力,使食管返流加重。

  • 就诊科室:消化、产科

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