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免疫系统红斑狼疮可以吃什么提高免疫力

发病时间:不清楚

免疫系统红斑狼疮可以吃什么提高免疫力

补充说明:免疫系统红斑狼疮可以吃什么提高免疫力

a******W 2022-01-19 10:55

红斑狼疮 菠菜 西兰花 南瓜 杏仁 三文鱼 维生素C 叶酸 肠道 维生素A 维生素E 胆固醇 心血管疾病 辣椒 芥末

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

免疫系统红斑狼疮患者可以适量食用菠菜、西兰花、南瓜、杏仁、三文鱼等食物来辅助提高免疫力。需要注意的是,食物并不能替代医生的治疗建议,若病情有变化应及时就医。
1.菠菜
菠菜富含维生素C、叶酸等营养素,能够促进白细胞的产生,增强机体的抗病能力。此外还可以补充身体所需要的铁元素以及钙质,有利于造血干细胞的增殖分化,从而达到补血的效果。
2.西兰花
西兰花中含有的硫代葡萄糖苷可以在体内转化为具有抗氧化作用的化合物,有助于清除自由基,维护免疫系统的健康。此外还含有丰富的膳食纤维,可帮助维持肠道菌群平衡,进而支持机体免疫功能。
3.南瓜
南瓜中的类胡萝卜素能够在体内转化为维生素A,对T淋巴细胞有激活作用,有助于增强机体的免疫应答。此外南瓜籽富含锌,该矿物质对于T细胞介导的免疫反应至关重要,适当进食南瓜有助于改善自身和后代的免疫状态。
4.杏仁
杏仁中含有丰富的维生素E,具有一定的抗氧化作用,能帮助减少体内自由基的损伤,从而辅助增强机体的抵抗力。杏仁中所含有的不饱和脂肪酸也能在一定程度上降低胆固醇水平,预防心血管疾病的发生。
5.三文鱼
三文鱼是omega-3脂肪酸的重要来源,而这种脂肪酸已被证实具有抗炎效果,可能通过抑制免疫细胞过度活化来减轻自身炎症反应。适量摄入三文鱼可为机体提供高质量的蛋白质,满足日常代谢需求并支持免疫细胞的功能发挥。
患者平时要保持良好的生活习惯,注意休息,避免熬夜。同时还要调整饮食结构,保证营养均衡,但需要避免吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末等,以免影响疾病的恢复。

2024-04-10 00:09

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红蝴蝶疮 (红斑狼疮)

红蝴蝶疮是一种可累及皮肤和全身多脏器的自身免疫性疾病。相当于西医的红斑狼疮。 临床常见类型为盘状红蝴蝶疮和系统性红蝴蝶疮。其特点是:盘状红蝴蝶疮好发于面颊部,主要表现为皮肤损害,多为慢性局限性;系统性红蝴蝶疮除有皮肤损害外,常同时累及全身多系统、多脏器,病变呈进行性经过,预后较差。多见于15~40岁女性。 

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