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美白祛斑用什么维生素
补充说明：美白祛斑用什么维生素
a******W 2022-01-19 10:45
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
美白祛斑可以考虑使用维生素C、维生素E、谷胱甘肽、熊果苷、曲酸等维生素。但是，由于美白祛斑涉及到皮肤健康问题，建议在使用这些维生素之前咨询皮肤科医生或专业医疗人员。
1.维生素C
维生素C可以抑制黑色素的形成，从而起到美白的作用。其能够促进胶原蛋白合成，有助于皮肤健康。口服维生素C制剂时需注意剂量控制，避免过量摄入导致不良反应。
2.维生素E
维生素E具有抗氧化作用，可减少自由基对皮肤的损伤，进而达到美白效果。对于表皮损伤、红斑等有一定治疗效果。使用外用维生素E乳膏时，应避免接触眼睛，如有不适及时就医。
3.谷胱甘肽
谷胱甘肽能帮助身体排毒，减少因毒素积累引起的肤色不均。其通过还原作用降低黑色素含量，从而发挥美白功效。注射用谷胱甘肽需在医生监督下进行，以防止过敏反应或其他潜在风险。
4.熊果苷
熊果苷是一种天然的美白成分，能够减少黑色素的产生，从而起到淡化色斑的作用。使用含有熊果苷的产品时应注意避光，以免阳光照射引起色素加深。
5.曲酸
曲酸属于一种化学类的美白剂，能够干扰黑色素细胞的活性，阻止黑色素的形成和转移，从而达到美白的效果。对曲酸过敏者禁用，此外孕妇及哺乳期妇女慎用。
建议患者平时要做好防晒措施，外出时涂抹防晒霜或者打遮阳伞，也可以戴遮阳帽，有利于减少紫外线对皮肤的伤害。
2024-02-23 21:12
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
