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孩子不爱长个子吃什么维生素
补充说明：孩子不爱长个子吃什么维生素
a******W 2022-01-19 10:54
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医生回答(1)
孩子不爱长个子可以考虑补充赖氨酸、葡萄糖酸钙、维生素D、维生素E、维生素B6等维生素。但是生长发育是一个复杂的过程，建议在专业医生指导下进行补充，以确保孩子的健康和安全。
1.赖氨酸
赖氨酸是一种非必需氨基酸，可以促进蛋白质合成，从而帮助生长发育。对于儿童身高增长迟缓的情况有一定的改善效果。本品适用于小儿因缺乏赖氨酸所引起的食欲不振、营养不良等病症的治疗。
2.葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松症、佝偻病等。该药物能够增强骨骼强度，有助于身高的增长。口服时应整片吞服，不宜咀嚼。长期大量使用需监测血钙水平。
3.维生素D
维生素D可促进肠道对钙磷的吸收，调节体内钙磷代谢平衡，有利于骨骼健康。因此，适当补充维生素D能辅助身高增长。维生素D制剂有多种剂型，包括软胶囊、滴剂等，具体用法请遵循医生指导。
4.维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，可以保护细胞免受自由基损伤，进而影响身高的增长潜力。维生素E主要通过口服摄入，常见的制剂有维生素E胶丸、维生素E软胶囊等。
5.维生素B6
维生素B6参与多种生理过程，包括蛋白质合成，可能间接影响身高的增长速度。维生素B6广泛存在于食物中，一般无需额外补充。如有需要，可在医师指导下服用维生素B6片进行治疗。
针对孩子的身高问题，家长应注意保证充足的睡眠时间，以利于生长激素的分泌。同时，合理饮食也很重要，建议多食用富含蛋白质及钙质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
2024-03-31 10:48
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
