发病时间：不清楚
11点睡4点醒算失眠吗
补充说明：11点睡4点醒算失眠吗
2022-01-20 14:07
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精选回答(1)
11点睡4点醒一般算失眠 。如果晚上醒来超过两次，可能会被诊断为失眠。有些病人喜欢睡得很晚，上床睡觉，喝奶茶、咖啡，在晚上特别兴奋。在四点钟再次醒来是一种早起综合征和一种睡眠障碍，这与睡眠习惯有关。一般需要调整睡眠时间，保持环境安静和黑暗。黑暗环境可以促进大脑中褪黑素的分泌，改善睡眠。
2022-04-08 16:01
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医生回答(1)
病例分析:请问您睡觉深度有多长时候了？现在月经是不是海归讲，有无心理情绪烦躁，常出汗的现象。意见提议:这种现象提议您用谷维素和刺五加，维生素b一，佐匹克隆，安神补脑液，静心全身高低组织液。
2022-01-20 14:38
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
