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晚上11点到凌晨五点就醒是失眠吗?

发病时间:不清楚

晚上11点到凌晨五点就醒是失眠吗?

补充说明:晚上11点到凌晨五点就醒是失眠吗?

a******W 2019-01-28 16:11

失眠 睡眠不足 睡眠

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精选回答(1)

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

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晚上十一点就睡觉早上五点起来这段睡眠时间约为6个小时左右,不算是失眠的情况,如果这段时间的失眠质量比较好,那么属于正常的睡眠情况只是睡眠时间受到其他因素的影响较为短而已,如果感觉睡眠不足的话可以适当增加自己的睡眠时间。

2019-01-28 16:28

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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