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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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小孩子半年不长个可能是生长发育过程中遇到的问题,需要家长及时关注并采取措施。家长应该带孩子去医院进行全面检查,以确定是否存在营养不良、慢性疾病或内分泌失调等问题。生长发育是一个复杂的过程,受到遗传、营养、睡眠、运动等多方面因素的影响。如果孩子存在营养不良,可以通过调整饮食结构,增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入,以促进生长。对于慢性疾病或内分泌问题,需要在医生的指导下进行相应的治疗和管理。保证孩子充足的睡眠和适当的体育锻炼也是促进生长的重要因素。

在处理孩子生长发育问题时,家长需要注意避免一些常见的误区。不要盲目给孩子补充各种营养品或药物,因为这可能会导致孩子摄入过量的营养素,反而影响正常的生长发育。家长应该避免将孩子的生长速度与同龄人进行直接比较,因为每个孩子的生长发育速度都是不同的,过度焦虑反而可能给孩子带来额外的心理压力。最后,家长应该认识到生长发育是一个长期的过程,需要耐心和持续的关注,而不是短期内就能看到明显效果的事情。

【管理小贴士:】

1. 定期带孩子进行体检,监测生长发育指标。

2. 调整孩子的饮食结构,确保营养均衡。

3. 保证孩子充足的睡眠时间和适当的体育锻炼。

2025-08-28 10:47

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维生素D (抗佝偻病维生素)

维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。

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