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手干裂起皮发痒怎么办
补充说明：手干裂起皮发痒怎么办
a******W 2022-01-20 14:09
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手干裂起皮发痒是因为皮肤缺乏水分和油脂，导致角质层受损，进而出现干燥、脱皮甚至瘙痒的情况。这主要是由于天气干燥、频繁洗手、接触刺激性物质或皮肤屏障功能受损等原因造成的。
为了更好地理解手部皮肤干裂的原因，我们需要从皮肤的基本结构说起。皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成，其中表皮的角质层负责防止水分流失，而皮脂腺则分泌油脂，帮助皮肤保持湿润。当这些结构的功能受损时，皮肤就会变得干燥、粗糙，甚至出现裂口和瘙痒感。长期暴露在干燥环境中、频繁使用洗手液、接触洗涤剂等都可能破坏皮肤屏障，加剧手部皮肤的干燥和炎症反应。
针对手部皮肤干裂的问题，我们可以采取以下措施来缓解症状并预防进一步损伤。保持手部清洁的同时，尽量减少使用刺激性强的清洁剂，如碱性肥皂或含有酒精的洗手液，因为这些物质会进一步破坏皮肤屏障。使用含有尿素、甘油或透明质酸等保湿成分的护手霜，这些成分能够有效锁住皮肤水分，修复受损的皮肤屏障。定期进行手部保湿护理，如涂抹护手霜后轻轻按摩至吸收，可以帮助皮肤恢复弹性和柔软度。最后，保持室内适宜的湿度，使用加湿器可以有效改善室内空气干燥的情况，从而减少手部皮肤干裂的发生。
【生活小贴士：】
1. 使用温和无刺激的洗手液，避免频繁接触洗涤剂。
2. 每日多次涂抹含有保湿成分的护手霜，如尿素、甘油或透明质酸。
3. 保持室内适宜湿度，使用加湿器改善室内空气环境。
2025-10-24 19:17
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
