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手干裂起皮发痒怎么办
补充说明：手干裂起皮发痒怎么办
a******W 2021-07-11 00:35
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手干裂起皮发痒是皮肤缺水或环境因素导致的常见问题。这主要是因为皮肤屏障受损，无法有效锁住水分，同时外界环境如干燥、寒冷等也会加剧皮肤水分流失。
皮肤的角质层是人体重要的天然屏障，它不仅保护身体免受外界侵害，还能防止体内水分过度蒸发。当角质层受损或因季节变化导致皮肤水分蒸发速度加快时，皮肤就容易出现干裂、起皮和发痒的现象。某些皮肤疾病如湿疹、银屑病等也可能导致手部皮肤问题，这些疾病会进一步破坏皮肤屏障功能，使皮肤更容易失去水分，从而引发干裂、起皮和瘙痒。
为了缓解手部干裂起皮发痒的问题，日常生活中可以采取以下措施：保持手部清洁，但避免使用刺激性强的清洁剂，以免破坏皮肤屏障；经常使用保湿霜，尤其是在洗手后，可以有效锁住皮肤水分，减少水分蒸发；再次，避免长时间接触水，因为长时间浸泡在水中会破坏皮肤屏障，导致皮肤水分流失；最后，如果手部皮肤问题严重，建议咨询皮肤科医生，以便获得针对性的治疗建议。
【生活小贴士：】
1. 选择无刺激性的温和清洁剂。
2. 每日多次使用保湿霜，特别是在洗手后。
3. 减少长时间接触水的机会，如洗碗时佩戴橡胶手套。
4. 若症状持续不改善，应及时就医寻求专业帮助。
2025-09-30 14:59
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
