首页> 不孕不育> 不孕不育> 卵巢功能> 卵巢功能> 妇女卵巢功能衰退用什么补

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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

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妇女卵巢功能衰退可以适量食用黑豆、胡萝卜、牡蛎、虾皮、鸡蛋等食物来辅助调理,但食物并无治疗作用。若症状持续或加重,应及时就医寻求专业治疗。
1.黑豆
黑豆富含植物雌激素,可以补充体内缺乏的雌激素,从而辅助改善因雌激素水平下降引起的潮热、盗汗等症状。此外,适当进食还可以促进机体新陈代谢,有利于缓解更年期不适症状。
2.胡萝卜
胡萝卜中含有的维生素E具有一定的抗氧化作用,能够延缓衰老进程,对于预防卵巢早衰有一定的帮助。适量摄入可增强皮肤弹性,减少皱纹形成。适合女性日常食用以保养肌肤及促进身体健康。
3.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素,而锌是合成性激素的重要原料之一,因此有助于调节内分泌失调,对卵巢功能起到一定保护作用。常吃牡蛎还能够提高男性的精子质量以及数量,进而提升受孕几率。
4.虾皮
虾皮中含有较高的钙质,钙质是构成骨骼和牙齿的主要成分,适当的补充钙质可以有效的预防骨质疏松症的发生。同时也可以促进神经肌肉的兴奋性,使大脑处于放松状态,避免出现失眠多梦的情况发生。
5.鸡蛋
鸡蛋中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素等物质,可在酶的作用下,为人体提供所需的营养物质,达到滋养卵巢的目的。鸡蛋中的蛋白质被分解为氨基酸后能直接进入细胞为身体各个器官组织提供能量来源。
针对卵巢功能衰退,建议调整饮食结构,增加富含雌激素的食物摄入量,如大豆及其制品。保持良好的生活习惯,规律作息,保证充足的睡眠时间,也有助于维持正常的生理功能。

2024-01-21 14:45

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疾病百科

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卵巢功能障碍

卵巢功能障碍表现为卵巢功能早衰。卵巢早衰定义:女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象,称为卵巢早衰(Premature ovarian failure)。POF的发病率占成年女性的1-3%。

  • 症状起因:1.免疫因素。约占20%,在血中可以检出卵巢抗体,这类患者常常合并其他自身免疫性疾病如红斑狼疮、类风湿关节炎,先天性体中缺乏一种酶。 2. 细胞遗传学因素。先天性生殖细胞数少,卵泡闭锁加速,X染色体异常,10%患者有家族史。 3.物理因素。如手术、化疗、感染等导致促性腺激素分泌缺陷或促性腺激素受体或受体后缺陷。 4.特发性卵巢早衰。患者无明确原因,染色体正常,性激素测定血FSH(卵泡刺激素)、LH(黄体生成素)升高,E2(雌激素)低下,PRL(泌乳素)正常。患者不仅雌激素缺乏,还有潜在的卵巢雄激素分泌不足,或肾上腺产生甾体激素能力轻度缺陷,腹腔镜检查多见小卵巢或萎缩性卵巢。

  • 可能疾病: 人流后妇科病 进行性肌营养不良症 闭经溢乳综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:妇科、生殖健康

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