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弯腰久了腰背酸痛是什么原因
补充说明：弯腰久了腰背酸痛是什么原因
2021-12-28 15:39
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
弯腰久了腰背酸痛可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或骨质疏松症等疾病的表现。这些疾病都可能导致腰部肌肉和神经受压，引起疼痛。建议患者及时就医，以便进行针对性的治疗。
1.腰肌劳损
长时间保持一个姿势会导致肌肉紧张和僵硬，进而引起疼痛。这种疼痛通常会在休息后缓解。物理疗法如热敷、按摩等可以放松肌肉并减轻疼痛。
2.腰椎间盘突出
当椎间盘破裂时，内部的软组织可能会压迫神经根，导致腰部和下肢出现放射性疼痛。这可能是由于外伤、遗传因素等原因引起的。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是由于脊柱退行性疾病所致，会导致神经受压而引发腰背部疼痛。这种情况多见于老年人群中。手术治疗是解决腰椎管狭窄的有效方法之一，例如微创椎间孔镜下减压术。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎之间的关节移位，使其中一节相对于另一节向前或向后移动。这可能导致神经根受压，从而产生腰背部疼痛的症状。固定融合术是一种常见的外科手术方式，通过将两个或多个相邻的脊椎骨永久地连接在一起来稳定脊柱。
5.骨质疏松症
骨质疏松症患者由于骨密度降低，骨骼容易变形和骨折，因此轻微活动就可能感到腰背酸痛。这是由于钙流失导致骨密度下降所引起的。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的重要手段，可通过口服钙片和晒太阳获得足够的钙和维生素D。
针对腰背酸痛的情况，建议定期进行体检以监测病情变化，包括X线检查、MRI扫描以及血液中的钙离子浓度检测。适当的体育锻炼有助于增强核心肌肉力量，但应避免剧烈运动以免加重症状。
2024-04-11 12:44
举报王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
弯腰久了腰背酸痛，多考虑是过度劳累、受凉、腰椎间盘突出症等原因导致的。
1、过度劳累
如果平时不注意休息，经常做重体力劳动，可能会使腰背部的肌肉发生痉挛，从而出现腰背酸痛的现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累。
2、受凉
如果不注意自身保暖，导致腰背部受凉，可能会影响局部的血液循环，从而出现酸痛的情况。建议患者可以通过热敷的方式进行改善。
3、腰椎间盘突出症
存在腰椎间盘突出症的患者，可能会使局部的神经受到压迫，从而出现上述情况。建议患者遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物进行治疗。
除此之外，也可能是腰背肌筋膜炎、强直性脊柱炎等原因造成的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2022-01-18 10:50
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
美洛昔康片
1.骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。2.类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
