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松弛的反义词是什么
补充说明：松弛的反义词是什么
a******W 2022-01-21 18:36
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紧张
紧张状态时，人体处于应激反应，交感神经系统被激活，肾上腺素等激素分泌增加，导致肌肉收缩以应对潜在威胁。此时，肌肉会保持一定的张力，以对抗这种生理变化。当身体处于紧张状态时，可能会出现心率加快、呼吸急促、出汗、手足发抖等症状。这些症状是机体为了准备应对紧急情况而产生的自我保护反应。
针对紧张状态下的生理反应，可以进行血压测量、心电图检查以及甲状腺功能测定等。这些检查有助于评估心血管系统和内分泌系统的活动水平，以确定是否存在异常。治疗紧张可能涉及心理行为疗法如认知行为疗法或放松技巧训练。药物治疗可采用抗焦虑药如舍曲林或苯二氮卓类药物如阿普唑仑。
建议采取深呼吸练习、冥想或其他放松技巧来帮助缓解紧张情绪。均衡饮食和规律运动也有助于改善心理健康。
2024-02-29 12:57
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室：心理
