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焦虑情绪会导致身体什么疾病
补充说明：焦虑情绪会导致身体什么疾病
a******W 2022-01-22 21:28
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
焦虑情绪可能导致睡眠障碍、肌肉紧张、消化不良、心悸和高血压等身体疾病。
1.睡眠障碍
焦虑症患者由于持续的心理压力和过度担忧，大脑皮层兴奋性增高，导致入睡困难或睡眠维持障碍。长期失眠可能导致认知功能下降、免疫力降低，进而影响日常生活和工作能力。
2.肌肉紧张
焦虑状态下交感神经兴奋，会通过运动神经系统引起肌肉收缩，从而产生肌肉紧张的现象。若不及时缓解，可能会出现肌肉酸痛、僵硬等症状，严重时甚至会影响日常活动。
3.消化不良
焦虑情绪可导致植物神经紊乱，进而引发胃肠道蠕动减慢、消化酶分泌减少等情况发生。患者可能出现腹胀、腹泻等不适症状，长期存在可能增加患慢性胃肠疾病的风险。
4.心悸
焦虑状态会引起交感神经兴奋，使心跳加快、血管收缩，从而出现心悸的症状。长时间的心悸可能导致心脏负荷加重，容易诱发心血管疾病。
5.高血压
当个体处于焦虑状态时，体内肾素-血管紧张素-醛固酮系统被激活，血压上升。持续的高血 压会造成心脏负担增加，长期发展可能导致左心室肥厚、心力衰竭等严重后果。
面对焦虑情绪引起的身心变化，建议采取放松技巧如深呼吸练习，以减轻症状并预防潜在健康风险。
2024-02-16 23:20
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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