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雌激素低卵巢功能不好怎么调理
补充说明：雌激素低卵巢功能不好怎么调理
a******W 2022-01-22 21:28
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
雌激素低、卵巢功能不好可以通过生活方式调整、营养补充、激素替代疗法、中药调理等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者规律作息，保证充足睡眠，适当运动如瑜伽、慢跑等，有助于提高身体机能。因为规律的生活习惯有利于维持内分泌平衡，促进卵泡发育及排卵，从而改善雌激素水平低下以及卵巢功能减退等情况。
2.营养补充
可增加富含植物雌激素的食物摄入量，如豆制品、亚麻籽等；必要时可在医师指导下服用雌激素类保健品。植物雌激素能够模拟体内雌激素作用，而适量补充可能对降低绝经后风险有益处，并能缓解更年期不适症状。
3.激素替代疗法
激素替代疗法通常包括口服或贴片形式给予合成雌激素如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等来弥补不足。此方法适合于绝经后出现潮热、盗汗等明显症状者以减轻不适应感；开始前需评估个体心脏健康状态并定期监测副作用发生。
4.中药调理
可以选择滋阴补肾类中药进行调理，比如熟地黄、何首乌、枸杞子等。上述药物具有一定的滋养肝肾的作用，对于雌激素偏低引起的月经紊乱、失眠多梦等症状有一定的缓解效果。
此外，患者应保持乐观心态，避免过度焦虑和压力，以免影响内分泌系统的正常运作。
2024-03-08 22:31
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
