首页> 中医科> 中医内科> 吃什么可以祛湿补阳

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付丽娟 主治医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:偏头痛,失眠,颈腰椎病,关节疾病,中风后遗症,面瘫,儿童秋季腹泻等

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食用薏仁、苦瓜、马齿苋可以祛湿气,食用韭菜、牛肉、山药、桃子等可以补阳气。薏仁有清热祛湿的作用,常用来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛等病症。苦瓜具有清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的功效。马齿苋也具有清热祛湿、散血消肿等功效。补阳气可以吃一些性温的食物,比如韭菜、核桃仁、牛肉、桃子等,也可以吃高粱、龙眼、海虾、山药等食物。建议患者平时应避免吃生冷的食物。

2021-12-23 15:27

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