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失眠焦虑烦躁睡不着是什么症状
补充说明：失眠焦虑烦躁睡不着是什么症状
a******W 2022-01-24 10:59
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
失眠、焦虑、烦躁、抑郁、认知功能障碍等是失眠焦虑烦躁睡不着的症状，这些症状可能表明情绪或心理健康问题，建议寻求专业医疗帮助。
1.失眠
失眠通常是由压力、焦虑或荷尔蒙失衡导致的神经递质紊乱引起的。失眠可能导致入睡困难或睡眠维持不足，进而影响情绪状态和日常生活质量。
2.焦虑
焦虑可能由遗传因素、心理社会应激事件等引起中枢神经系统过度激活，导致持续的担忧和紧张感。焦虑常常伴随着植物神经活动增强，如心悸、出汗等，还可能出现肌肉紧张和消化不良等症状。
3.烦躁
烦躁可能是由于长期存在心理压力或生活事件所造成的皮层下边缘系统过度兴奋所致。烦躁常表现为内心不安宁，伴随有坐立不安的感觉，且容易因小事而发怒。
4.抑郁
抑郁是大脑内神经递质失衡，尤其是5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少的结果。抑郁会导致兴趣减退、愉悦感缺乏以及疲劳迟钝等症状，这些都可能干扰睡眠质量。
5.认知功能障碍
认知功能障碍可能由多种原因引起，包括脑部损伤、神经退行性疾病或其他健康状况。这些原因会影响大脑信息处理和储存能力，从而导致认知功能下降。患者可能会出现记忆力减退、注意力难以集中等问题，在晚上尤其明显，进一步影响睡眠质量。
针对失眠焦虑烦躁睡不着的症状，建议进行心理咨询、心理评估或睡眠研究以确定诊断。常用的心理治疗方法包括认知行为疗法或松弛训练。药物治疗方面，抗焦虑药和催眠药可用于改善失眠症状，需遵医嘱使用。日常生活中，保持规律作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，有助于缓解上述不适症状。
2024-04-02 03:38
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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