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怎样分散注意力延长时间

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怎样分散注意力延长时间

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a******W 2022-01-24 15:08

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医生回答(1)

荣慧敏主治医师三甲

擅长：全科

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聚集注重力在平常生活中应该适当的听一些舒缓的音乐，培养自己的兴趣爱好，聚集自己的注重力，在平常生活中也要学会自我调节，防止给自己太大压力。

2022-01-24 15:34

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