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同房时候，怎么才能更好的延长时间
补充说明：同房时候，怎么才能更好的延长时间
2023-08-04 12:05
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同房时候如果想要更好的延长时间，可以通过改变不良生活习惯、调整情绪、调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式进行改善，可以根据自身情况选择合适的治疗方式。
1、改变不良生活习惯
如果在同房时，夫妻双方的配合不好，可能会导致同房时间过短。建议同房时双方都需要保持良好的心态，避免过度紧张，可以通过听音乐、适当运动等方式缓解紧张情绪，有助于延长同房时间。
2、调整情绪
如果在同房时，夫妻双方出现过度紧张、焦虑等不良情绪，可能会导致交感神经兴奋，从而影响到同房时间。建议同房时，夫妻双方要保持良好的心态，避免过度紧张，可以通过心理暗示疗法、认知行为疗法等方式进行改善。
3、调整饮食
在同房时，也可以适当吃富含维生素的食物，比如西红柿、苹果、香蕉等，能够增强自身的体质，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以延长同房时间。
4、药物治疗
如果患者患有早泄，可以在医生的指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，能够抑制神经递质，从而延长同房时间。
5、手术治疗
如果患者是由于包皮过长导致龟头敏感度过高，可以在医生的指导下进行包皮环切术，通过手术切除过长的包皮，可以降低龟头的敏感度，从而延长同房时间。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者同房时，通过上述方式无法改善症状，建议及时到正规医院男科进行检查治疗，以免延误病情。
2025-05-12 20:17
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
盐酸达泊西汀片
必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
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