发病时间：不清楚
无缘无故的紧张是怎么回事
补充说明：无缘无故的紧张是怎么回事
a******W 2022-01-25 15:33
我要咨询
精选回答(1)
无缘无故的紧张可能源于焦虑障碍、惊恐障碍、社交恐惧症、强迫症或人格解体/解离障碍。这些疾病可能导致持续的不安感，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.焦虑障碍
当个体对某些情境或事物感到担忧、害怕时，大脑中的杏仁核会触发交感神经系统，释放肾上腺素等激素，导致身体出现生理上的紧张反应。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式，减少不必要的焦虑情绪。
2.惊恐障碍
惊恐障碍是一种以反复发作的强烈恐惧和焦虑为特征的精神障碍。这种强烈的焦虑体验可能源于个体对于失控感、死亡的恐惧以及失去自我控制的感觉。选择性缄默训练可帮助患者逐渐克服回避行为，恢复正常的交流能力。
3.社交恐惧症
社交恐惧症是焦虑障碍的一种表现形式，其核心症状是对社交场合的极度恐惧和回避，这会导致患者无法正常地进行人际交往，进而产生持续的紧张不安感。系统脱敏法可以逐步暴露患者于社交场合中，通过渐进式放松技巧来减轻他们的恐惧和紧张感。
4.强迫症
强迫症是一种焦虑相关的精神障碍，其特征表现为反复出现的强迫思维和行为，这些强迫行为可能会干扰患者的日常生活，使他们处于持续的紧张状态。心理行为干预如暴露疗法有助于减少强迫行为，缓解不适情绪。
5.人格解体/解离障碍
人格解体/解离障碍是一种精神障碍，其特征包括现实感分离、情感麻木和时间意识丧失。这些异常体验可能导致患者感到与周围环境脱离，从而产生莫名的紧张感。支持性心理治疗旨在提供一个安全的环境，让患者能够表达自己的感受，并接受他们的人格解体经历。
针对无缘无故的紧张感，建议寻求专业心理咨询师的帮助，排除潜在的心理健康问题。必要时，医生可能会推荐进行心理评估或血液检测，以排除其他潜在的身体原因。
2024-04-24 07:36
举报相关问题
向医生提问
社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
草酸艾司西酞普兰片
治疗抑郁障碍，治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
盐酸帕罗西汀片
抑郁症。亦可治疗强迫症、惊恐障碍或社交焦虑障碍。
奥氮平片
1.奥氮平用于治疗精神分裂症。2.初始治疗有效的患者，奥氮平在维持治疗期间能够保持其临床效果。3.奥氮平用于治疗中、重度躁狂发作。4.对奥氮平治疗有效的躁狂发作患者，奥氮平可用于预防双相情感障碍的复发。
